copine de régime

21D-TOX challenge

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Nom du groupe :

21D-TOX challenge [OUVERT]
Description: j'ai entrepris un changement dans ma vie - je pesé 76kilos pour 1m60 - j'en ai marre de galérer à m'habiller...au boulot je suis caissière me sent pas à l'aise. alors obj 59kilos
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Margot2paris

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Les copines du groupe :

| julierose | | Margot2paris |

Discussion

copine de regime
petite recette :)
Posté le 26-05-2015 à 15:20:42 par Margot2paris

http://pouruneviesaine.com/conseils-minceur-regime-perte-de-poids/perdre-poids-mais-pas-nimporte-quel-prix/

copine de regime
Salut à toutes
Posté le 25-05-2015 à 07:46:36 par Margot2paris

Voilà aujourd'hui c'est mon premier jour de mon challenge 21D-TOX je le commence car une amie ca lui a réussie, donc c'est à mon tour de réussir Mince moi aussi j'ai le droit de perdre du poids ;)

Pesée 76kg
Obj ; 59
taille 160

Venez partager votre expérience, vos menus....
Margot

copine de regime
hello
Posté le 26-05-2015 à 23:13:30 par julierose
@Margot2paris :
Salut moi c'est Julie, 23 ans, 1m59, étudiante en master et équipière chez Mcdo.
Je pesais 90,800kg le 1er février. Aujourd'hui je suis a 77,800kg.
Soit 13kg en 4 mois.
J'ai fais 1 mois de régime Sonia dubois, 1 mois de divers régime et depuis avril un rééquilibrage alimentaire conseillé par une nutritionniste.
Je fais du badminton, de la danse, du tir à l'arc, du vélo, de la marche à pied et trois étages d'escalier.
Et toi, c'est quoi ton programme, je ne connais pas.