copine de régime

Je me motive

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Nom du groupe :

Je me motive [OUVERT]
Description: Bonjour les filles !!! On sait toutes qu'il ne faut pas trop manger de chocolat, qu'il faut faire du sport, beaucoup boire.... Mais, car il y a un " mais " pour moi !!! Il faut également de la régularité. Et ... C'est pas mon cas. Donc, si on se motivé ensemble ??? Pour partager des recettes, des ateliers cuisine, des rdv motivation, du sport.. j'ai 25 kg à perdre et suis près de Toulon.
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 5
Créateur du groupe : Je me motive

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Les copines du groupe :

| Caroline1706 | | Nanou66 | | Je me motive | | ariii | | Diandra |

Discussion

copine de regime
j'ai réussit à me peser hé hé
Posté le 23-06-2018 à 06:59:44 par ariii

bon ça m'a fait mal d'écrire mon poids mais j'ai réussit :)


copine de regime
whats app
Posté le 19-06-2018 à 09:41:35 par Caroline1706

bonjour les filles, ça vous dirait pas un groupe whats app pour mieux communiquer ?

copine de regime
heuu
Posté le 19-06-2018 à 21:18:58 par ariii
@Caroline1706 :
j'ai pas whats app moi :(


copine de regime
pour commencer...
Posté le 18-06-2018 à 22:31:37 par ariii

bon demain je me pése pour commencer la courbe de poids déjà je vais avoir du mal à écrire mon poids... premiere étape...


copine de regime
Regime
Posté le 19-06-2018 à 00:41:26 par Nanou66
@ariii :
Courage ça va le faire tu lui dis d'être sage avec toi lol je me suis achetée un cahier objectif minceur en 12 semaines il est génial de Marie laure andre bien détaillé je le conseille c est ludique et pratique. ...

copine de regime
bizarement j'ai oublié de me peser !
Posté le 19-06-2018 à 06:43:32 par ariii
@Nanou66 :
ouiiii c'est une bonne idéeee sauf qu'en plus d'être grosssse je suis assez pauvre :), je vais essayer de commencer toute seule et ensuite de me l'acheter.
Mon premier travail cette semaine c'est d'arrêter les bonbons la semaine prochaine ça va être de noté tout ce que je mange.
vous voulez qu'on se fasse des défis????
chaque semaine un différent, parce que je suis pas super forte en régularité:) hé hé
bonne et belle journée :)


copine de regime
Coucou
Posté le 29-06-2018 à 00:30:11 par Nanou66
@ariii :
J ai eu mon rendez vous nutritionniste elle était ravie de mes efforts et à trouvé mon cahier génial ...Elle va le conseiller aux patients ... j ai eu un léger changement sur mon rééquilibrage 2 jours protéine par semaine durant 1 mois et 10 jours le prochain rendez vous ....pk pas des défis

copine de regime
pour commencer...
Posté le 18-06-2018 à 22:31:37 par ariii

bon demain je me pése pour commencer la courbe de poids déjà je vais avoir du mal à écrire mon poids... premiere étape...


copine de regime
pour commencer...
Posté le 18-06-2018 à 22:31:37 par ariii

bon demain je me pése pour commencer la courbe de poids déjà je vais avoir du mal à écrire mon poids... premiere étape...


copine de regime
Rdv rencontre
Posté le 13-06-2018 à 09:05:39 par Je me motive

Bonjour les beautés, alors !!! Que pensez vous d'un rdv rencontre pour discuter autour d'un café? Je souhaite que notre groupe soit fait de personnes sans intérêts. Pas de professionnels ni vendeurs de produits.... Je suis plus précisément d'ollioules.

copine de regime
coucou :)
Posté le 18-06-2018 à 22:28:07 par ariii
@Je me motive :
j'avais compris de personne sans interets mais dans l'autre sens :)


copine de regime
heuuuu
Posté le 18-06-2018 à 22:28:55 par ariii
@ariii :
pour le café c'est que j'habite à poitiers c'est un peu loin:)