copine de régime

Regime a reims , perdre 12 kg en 1 mois et 20jours

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Regime a reims , perdre 12 kg en 1 mois et 20jours [OUVERT]
Description: Bonjours a toutes mwa c laura 28 ans et maman , il ya 4 ans et demis javai perdu 27kg en a peine 4 mois et il ya kelkes mois jen nai repris 8 donc je me relance ce defi mais en 1 mois et 20jours , c possible c ce ke javai perdu en ci peu de temps , voila a bientot pour ce motiver ensemble
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : Laura51100

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Laura51100 | | Yhuli | | Thessa545 |

Discussion

copine de regime
Cc
Posté le 09-06-2018 à 14:01:34 par Laura51100

Bon je sui la seule motivver lol

copine de regime
Cc
Posté le 05-06-2018 à 20:40:10 par Laura51100

Bonjour

copine de regime
Cc
Posté le 05-06-2018 à 20:43:44 par Laura51100
@Laura51100 :
Bienvenue dans le groupe

copine de regime
Bonjour :)
Posté le 05-06-2018 à 20:53:51 par Yhuli
@Laura51100 :
bonjour, et merci :)

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 20:57:06 par Laura51100
@Yhuli :
Derien, alor di mwa tout sur ta venu dans le groupe

copine de regime
re
Posté le 05-06-2018 à 21:01:28 par Yhuli
@Laura51100 :
et bien voilà j'ai quelque kilo a perdre et je manque un peu de motivation :(
-20kg ca serai l'objectif final mais je pensais par me fixé déjà -10 :) etape par etape

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:03:47 par Laura51100
@Yhuli :
D’accord, tu a déjà commencer ton régime ou pas ?

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:06:43 par Yhuli
@Laura51100 :
Un nombre de fois incalculable :(
J'ai du mal à démarrer et je suis pas très soutenu autour de moi :-/

Depuis ce matin , j'ai décidé de me lancer vraiment :) Et aujourd'hui je m'y suis tenue

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:09:18 par Laura51100
@Yhuli :
A si tu na pas de soutien autour de twa effectivement sa foi pas être facile , b tu peu compter sur mwa pour te motiver un Max , et le bon point c ke tu es de Reims oci

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:10:50 par Laura51100
@Yhuli :
Mon régime ai assez strict mais le plus important en plus de la motivation c la volonté

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:13:35 par Yhuli
@Laura51100 :
Tout ce que j'ai besoin Cest de qqn Avec qui vivre cette drôle d'aventure lol je te remercie du soutien :)

Tu suis quel genre de régime ?

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:16:21 par Laura51100
@Yhuli :
Derien, légume sans sauce le midi 1 tranche de blanc de poulet et 2 œufs dur ou même poisson à l’eau et le soir une soupe

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:19:24 par Yhuli
@Laura51100 :
Ca me paraît bien tout ca :)
Et pour le petit déjeuner tu prends quoi ?
Dans mon travail je porte pas mal de charges lourdes et dépense pas mal d'énergie (c'est deja un point utile pour le régime :p )et sans petit déjeuner c'est impossible de tenir jusque ma pause déjeuner , je tourne rapidement de l'œil

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:24:39 par Laura51100
@Yhuli :
Mwa je boi juste un café, mais tu peu manger des fruits ou du fromages blanc avec des flocons d’avoine

copine de regime
Re
Posté le 05-06-2018 à 21:29:06 par Laura51100
@Yhuli :
Tu travail dans kwa ?