Fasting

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Nom du groupe :

Fasting [OUVERT]

Description: Bonjour, je débute mon premier jour de jeûne intermittent pour avoir une meilleure relation avec la nourriture et dans la même occasion perdre sept kilos.
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : sarah.a

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Bonjour tout le monde!

Merci de m'avoir fait rejoindre le groupe.... Moi c'est chocovore.... 75kg pour 1m73, j'ai pas choisi ce nom au hasard: je suis extrêmement gourmande de sucre et de chocolat!!! Depuis cet automne j'ai pris 8kg (fin des études, recherche de job et fin des cours de danse... les tarifs montent quand on a plus la carte étudiants ^^).... Depuis 2-3 mois j'ai rééquilibré mon alimentation, maintenant que c'est chose faite (habitude) je me lance dans le vif: 2 mois pour retrouver une silhouette ^^ Plutôt sportive, j'essaye d'allier fasting et insanity (un gros programme sportif)... depuis 5 jours, j'ai perdu un timide kg.... je ne me focalise pas sur des chiffres, je veux perdre mes cuisses et mon ventre!! Mais je me connais je suis extrêmement gourmande et j'ai peur de craquer.... Objectif -10kg dans 2 mois: j'ai besoin d'aide pour y arriver :)

copine de regime
Perte de poids

Cc les filles. Voilà j'en peux plus d'être faible face à la nourriture. Je suis comme une junky. Je met tout mes espoir sur le jeûne intermittent. Mon objectif -7 kilos

copine de regime
@sarah.a :
Je compte chaque soir dire où j'en suis, comment sa c'est passé et mon ressentit avec le fasting. Ça serai cool qu'on fasse toute ça