Mince alors !

Coucou les filles ! Je me permets de commencer ce topic. Comment se passe votre régime ? Personnellement, j'avais commencé le régime citron il y a quelques jours mais j'ai fait n'importe quoi en mangeant beaucoup de sucre à côté donc ça n'a servi à rien... Du coup, demain je m'y remets sérieusement avec une activité physique si possible. Et vous ? Vous avez commencé un régime en particulier ? Lequel ? En espérant avoir des nouvelles de vous bientôt. Des bisous. ~

@Louuu :
Bonsoir Louuu

Moi aussi je m’y remets demain aussi avec un objectif de 2 kgs cette semaine ( je me dis que déjà si je perds 700g c’est bien ). Je ne vais pas faire de régime particulier mais je vais tenter de faire jus de citron au petit déjeuner avec un pudding de Chia et des fruits, à midi de la viande et des légumes et viande légume le soir en variant tous les jour ( té et Stevia à volonté et un café au lait par jour ).
Je suis très curieuse de savoir quel régime tu penses faire. Puis comme je suis nouvelle dans tout ça je me demandais quel régime vous aviez fait qui soit le plus efficace ?

Merci de m’avoir acceptée.
Courage ! ????

Gros bisous.