copine de régime

Maigrir et ne jamais reprendre!

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Nom du groupe :

Maigrir et ne jamais reprendre! [OUVERT]
Description: Si t'en a marre des effets yoyo, des craquages, des régimes mais que tu veux des résultats à long terme, bienvenue!
J'ai commencé le réequilibrage il y'a 1an, j'ai perdu 8kg et repris 2kg en 1an(avec pourtant bcp d'excès!!!) donc voilà j'ai trouvé la bonne formule pour moo et si je peux partager ce que j'en ai tiré de mon expérience ce serait avec plaisir. N'hèsitez pas les filles , qui savent pas trop par oú commencer, oú qui ont juste bien de motivation!!!!!!
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 16
Créateur du groupe : Wanfit33509

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Les copines du groupe :

| Mimikill@ | | MimieBerlin | | Wanfit33509 | | JSECRG | | Au top | | xdsp | | Julie0604 | | Inesssss | | Babywkaa | | Sue52 | | Nathalie.p | | Nad88 | | bibi91160 | | Malice | | hiba5 | | Milla0802 |

Discussion

copine de regime
Topissime !!
Posté le 03-04-2018 à 20:17:25 par Milla0802

Bonjour à toutes,
Je suis maman et comme beaucoup j'avais pris pas mal de poids (21kg).
Je suis actuellement plus mince qu'avant ma grossesse. J'ai découvert les produits Modere, je ne sais pas si tu connais c'est juste dingue !!
Regarde les avis sur internet ! Tu as des produits contre les vergetures (juste topissime), de detox qui te permettent de maigrir mais aussi pour les problèmes de peaux etc etc
Je te donne mon code promo : 7134256 grâce à lui tu bénéficies de 10€ de remise.
Demandes conseils avant d'acheter : https://www.facebook.com/groups/753506581512443/?ref=group_header


copine de regime
Motivation
Posté le 02-04-2018 à 09:50:41 par Wanfit33509

Helloo les filles! N'hésitez pas à lacher vos coordonnées pour le grouoe whatssap. Le beau temps arrive c'est le moment ou jmais qu'on s'y mette toutes

copine de regime
Coordonnées
Posté le 03-04-2018 à 00:58:49 par MarieYo
@Wanfit33509 :
Tel. WhatsApp : 0024104431037

copine de regime
Coordonnées
Posté le 03-04-2018 à 00:58:50 par MarieYo
@Wanfit33509 :
Tel. WhatsApp : 0024104431037

copine de regime
Groupe whatssap
Posté le 28-03-2018 à 23:33:14 par Wanfit33509

Bonsoir les filles, je vois que vous êtes quelques unes à vouloir échanger, discuter sur la problématique de la nutrition. Je pense que le concept de ce site n'est pas favorable aux échanges donc je vous propose de créer un p'ti groupe sur un réseau social(whatssap/messenger/insta) peu m'importe! Pour papoter plus facilement. Faites moi signe celles que ça intéresse qu'on mette ça en place.

copine de regime
Ok pour Whatsapp
Posté le 29-03-2018 à 09:06:26 par MarieYo
@Wanfit33509 :
bonjour, Ok pour whatsapp, c'est plus "temps réel" et "partout" quoi! ça va beaucoup nous aider

copine de regime
Coucou MarieYo
Posté le 29-03-2018 à 09:46:46 par Wanfit33509
@MarieYo :
Je pense comme toi! On attend d'autres approbations et on se fait ça

copine de regime
Conseils et soutien
Posté le 28-03-2018 à 00:18:25 par bibi91160

Bonsoir,merci de m'avoir accepter dans votre groupe,je souhaite avoir un coup de pouce,une aide car je suis très gourmande et j'ai des problèmes de santé,j'ai un surpoids de 30 kg et j'ai du mal à arrêter les grignotages,car je suis accro au sucre,je souhaite votre soutien et je vous propose le mien
Merci d'avance

copine de regime
Bienvenue
Posté le 28-03-2018 à 22:01:06 par Malice
@bibi91160 :
Bonsoir

Je suis nouvelle aussi ici, je souhaite perdre également un bon nombre de kilos, je recherche du soutien pour ne pas craquer face à notre ennemi la tentation, si tu le souhaites on peut discuter ensemble pour se motiver car c est humain d avoir des moments de faiblesse ????

copine de regime
A malice
Posté le 28-03-2018 à 23:17:17 par bibi91160
@Malice :
Merci je suis d'accord pour échanger à ce sujet

copine de regime
Bonsoir bibi91160
Posté le 28-03-2018 à 23:27:18 par Wanfit33509
@bibi91160 :
Merci pour ta présentation. On est là pour s'entraider, le groupe sert à ça! Dit toi qu'on est dans la même galère, je suis une gourmande qui a appris(et qui apprends tjrs) à se nourrir autrement(mais en restant gourmande????) donc je n'ai pas de solution miracle mais je peux te proposer mes conseils, mon écoute, et de la motivation mutuelle. N'hésite pas...

copine de regime
Bonsoir wanfit
Posté le 28-03-2018 à 23:32:14 par bibi91160
@Wanfit33509 :
Merci, je suis ok pour l'entraide
J aimerais me desintoxiquer du sucré
Ç est une vraie drogue pour moi
Bonne soirée


copine de regime
Tu peux si tu veux
Posté le 29-03-2018 à 09:14:54 par MarieYo
@bibi91160 :
Hello,
Moi aussi j'ai 30Kg à perdre (du moins 28.3 à ce matin), et je crois que je pèche dans le grignotage et aussi les grosses portions aux repas.

Euh! par accro au sucré tu veux dire quoi exactement, qu'est-ce qui te fait plus pécher?


copine de regime
Cure detox
Posté le 22-03-2018 à 19:07:16 par Nathalie.p

Je desire perdre entre 10 et 15 kilos
Bonjour je me presente je suis nathalie conseillere modere sur le groupe naturalifebynath.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10216108561373347&id=1429640137
je propose plusieurs cures detox adaptées à chaque personnes et une cure m3 pour aider à perdre du poids.
Avant d'être conseillère j'ai testé la cure detox actuellement en cours c'est ma 2eme semaine avec de beaux resultats.
Venez sur mon groupe facebook naturalifebynath je vous ai mis le lien plus haut et je vous explique tout ça à tres vite !!!!

copine de regime
Bonjour bonjour
Posté le 17-03-2018 à 16:50:17 par Babywkaa

Bonjour les filles,
Je suis Mathilda, j'ai 25 ans, j'étais tombee à un peu plus de 100kgs pour 1m66 (Bonjour la bouboule que j'étais) et j'ai actuellement perdu un peu plus de 15kg en à peu près 3 mois

copine de regime
Bonjour Mathilda
Posté le 17-03-2018 à 17:13:15 par Wanfit33509
@Babywkaa :
Mes félicitations pour ta perte de poids!!!! Quel est ton objectif poids? Et tu recherche quoi dans ce groupe?

copine de regime
:)
Posté le 17-03-2018 à 17:31:23 par Babywkaa
@Wanfit33509 :
Merci beaucoup, l'idéal est que je perdes encore 10 - 15kg et c'est bon :)

Peut-être donner des conseils de comment j'ai réussi a perdre etc., du soutien parce que ce n'est pas facile du tout par moment et puis me faire des copines de régime :)))))

copine de regime
Re
Posté le 17-03-2018 à 19:16:07 par Wanfit33509
@Babywkaa :
Ok même objectif de perte de poids et même but sur le groupe aussi Soutien, motivation et entraide! Si tu veux on peut echanger nos coordonnées (messenger/whatssap ou insta) pour avoir un suivi plus régulier. En esperant qu'après d'autres filles nous rejoignent

copine de regime
Re
Posté le 17-03-2018 à 19:16:26 par Wanfit33509
@Babywkaa :
Ok même objectif de perte de poids et même but sur le groupe aussi Soutien, motivation et entraide! Si tu veux on peut echanger nos coordonnées (messenger/whatssap ou insta) pour avoir un suivi plus régulier. En esperant qu'après d'autres filles nous rejoignent

copine de regime
Bonjour
Posté le 16-03-2018 à 15:04:02 par Sue52

Bonjour tout le monde.
Je me présente, je m'appelle Sue, et je viens de commencer à rééquilibrer mon alimentation suite à une prise de poids de 15kg en 1 an.... je ne reconnais plus mon corps qui me dégoute.

Au plaisir d'échanger sur nos réussites et nos difficultés =)

copine de regime
Bonjour Sue
Posté le 16-03-2018 à 15:43:55 par Wanfit33509
@Sue52 :
Merci pour ta présention. Effectivement il est plus facile de prendre que de perdre et ça va tellement vite que l'on s'en rend compte sur le tard. Mais il n'est jamais trop pour se reprendre en main donc felicitations pour ton reequilibrage!!! Sinon des résultats depuis que t'as commencé?

copine de regime
Re
Posté le 16-03-2018 à 18:54:20 par Sue52
@Wanfit33509 :
J'ai commencé depuis lundi donc pour l'instant pas vraiment de résultats
Je vous tiendrez au courant ;-)

copine de regime
Re
Posté le 17-03-2018 à 17:16:19 par Wanfit33509
@Sue52 :
Pas de soucis, je ferai de même!

copine de regime
bonjour
Posté le 09-03-2018 à 08:30:30 par xdsp

bonjour,
je m'appelle sylvie
et je viens de recommencer une phase de rééquilibre alimentaire, merci de m'accueillir parmi vous

copine de regime
Bonjour Sylvie.
Posté le 09-03-2018 à 08:48:26 par Wanfit33509
@xdsp :
Merci pour ta présentation, tu dis recommencer, car t'avais déjà entrepris un réequilibrage? Sinon tu veux perdre combien??

copine de regime
Re
Posté le 09-03-2018 à 09:34:59 par xdsp
@Wanfit33509 :
Oui
Ce n'est pas la première fois que je le fais
La première fois c'était après ma deuxième grossesse j'avais perdu mais la vie à fait que j'ai tout repris et même plus
La deuxième fois c'était en 2016,j'avais commencé à bien perdre (plus de 10kg) mais cela c'est mal passe au boulot et J'ai fait une petite crise d'anorexis ( perdu 7 kg en 3semaines) puis de boulimie
Et la j'ai changé de travail et je décide de me reprendre en main

copine de regime
Re re
Posté le 09-03-2018 à 11:54:04 par Wanfit33509
@xdsp :
Ok je comprends! C'est dingue comme notre vie a une répercution directe sur notre corps!! En tout cas bienvenue au club des reprises en main! Moi c'est pareil 2ème essai reequilibrage et cette fois si j'ai bien l'intention de garder cette hygiène de vie. Ben ecoute j'ai crée un groupe sur facebook(si t'as facebook) pour que l'on puisse toutes discuter, partager ou se motiver mutuellement. Tout le monde pourra être actif, Moi je posterai des idées recettes saines, des articles etc... Le groupe c'est Je veux mon corps de rêve. J'attends qu'il y'ait du monde pour commencer

copine de regime
re
Posté le 09-03-2018 à 12:34:51 par xdsp
@Wanfit33509 :
j'ai facebook mais je n'y vais jamais
je n'aime pas ça

copine de regime
Réponse tardive.
Posté le 16-03-2018 à 15:45:28 par Wanfit33509
@xdsp :
Pas de soucis on trouveras d'autres moyens de communication

copine de regime
Merci
Posté le 08-03-2018 à 19:46:30 par Mimikill@

Moi c est. MYRIAM. Je dois perdre du poids car je m essouffle très vite et en plus j deteste l image q le miroir me retourne. Merci de m avoir accepté dans le groupe

copine de regime
Bonsoir Myriam
Posté le 08-03-2018 à 21:46:21 par Wanfit33509
@Mimikill@ :
Merci pour la présentation. As tu commencé un processus de perte de poids? Tu as consultè pour savoir d'ou venait ton essoufflement?

copine de regime
Dodue
Posté le 09-03-2018 à 00:08:14 par Mimikill@
@Wanfit33509 :
Pas besoin de consulter suis trop dodue c clair dc j me depense au sport et espère perdre du poids histoire de m aimer de nouveau
Concernant le rééquilibrage c assez anarchique dc ts les conseils les bons bien sûr—sont bons a prendre:)

copine de regime
Bonjour
Posté le 09-03-2018 à 07:48:10 par Wanfit33509
@Mimikill@ :
Y'a pas de soucis pour les conseils mais faudrait que je connaisse tes habitudes alimentaires, ton hygiène de vie car chaque corps réagit differemment face à la nourriture et je peux pas te conseiller des choses qui marchent sur moi, ça marcherait peut-être pas sur toi!! Donc si on peut échanger les coordonnées(tel, facebook peu importe) ce serait plus simple pour communiquer!! Bonne matinée Myriam.

copine de regime
Bonjour
Posté le 09-03-2018 à 09:14:14 par Mimikill@
@Wanfit33509 :
Je suis tt a fait d accord avec toi chq jour réagit différemment dieu sait q le mien est rétif.
En tt cas voici mon tel pour échanger 06 19 34 16-82
Bonne matinée à toi aussi

copine de regime
Re
Posté le 09-03-2018 à 11:57:24 par Wanfit33509
@Mimikill@ :
Ok merci je t'enregistre! Sinon j'ai créer un groupe facebook aussi, ça s'appelle Je veux mon corps de rêve. Tout le monde peut participer, poser des questions, partager...moi je posterai des idées recettes saines des articles sur la nutrition etc...n'hésite pas si tu as facebook

copine de regime
Groupe de filles
Posté le 08-03-2018 à 18:50:34 par Wanfit33509

Coucou les filles. Je viens de créer un groupe qui s'appelle Je veux mon corps de rêve. Dans ce groupe on pourra échanger, se motiver, se conseiller. Vous pourrez publier tout ce qui a un lien avec la nutrition, la perte de poids, le sport...N'hèsitez pas intégrer le groupe ce sera plus simple pour discuter entre girls

copine de regime
Bienvenue!!
Posté le 07-03-2018 à 16:20:31 par Wanfit33509

Coucou les filles!
N'hésitez pas à vous présentez, parler de vos objectifs et poser des questions s'il le faut! C'est le but d'un groupe....