Motivation

Seule

Bienvenue parmi nous. J'espère que nous pourrons te soutenir et que tu pourra réaliser tes objectifs. Si tu souhaites te présenter nous serons ravis.

Mon petit déjeuner : 50cl d'eau avant de manger pour faciliter la digestion
Tasse normale de chocolat chaud
2 tartine de miel
Déjeuner pâte
Dîner cake saumon poireau
Calorie calculer grâce à yazio bonne application pour essayer de gère les quantités et d'équilibrer son alimentation en fonction du nombre de poids que tu veux perdre et du temps que tu veux mettre à les perdre.

Je suis très contente que tu m'ai rejoint. J'espère que je pourrais vraiment te soutenir pour réaliser ton objectif. Si tu veux te présenter et je serais très heureuse de t'écouter.

J'ai bientôt 20 ans, j'aimerais perdre 20 kilo pour ne plus être en surpoids et pour me sentir bien dans mon corps. J'aimerais bien perdre 5 kilo en 2 mois. J'ai à plusieurs reprise essayer de perdre du poid mais au bout d'une semaine la motivation redescent et je craque. C'est pour ça que je cherche des copines.

@Jupetitamour :
Bonjour j'ai bientôt 20ans aussi , j'aimerais reprendre du poids mais je sais pas comment faire et je prends des vitamine et rien et aprés perdre du poit pour sa que je cherche des copine !!

@Jupetitamour :
Et si tu veux on peut faire un groupe sur whatsapp

@Nedjma :
Oui ça pourrait être sympas