Kilos récalcitrants

Extrêmement déçue par les personnes de ce groupe inutile aucune "copine" pour répondre au moindre post.
Ciao

De retour de 4 jours en Italie où nous avons mangé avec gourmandise et plaisir, je suis revenue avec presque deux kilos, ceux que j'avais perdu juste après les fêtes. Retour au point de départ du 1er janvier
Et là j'ai pas moins de 3 invitations sur le reste de la semaine
Avez vous des astuces pour ne pas abuser lors des invitations ?
Merci

Coucou les filles !
Ce matin coup de blues car j'ai repris en 24h les 800g que j'avais mis 1 semaine à perdre. Tout ça pour un flunch auquel je n'ai pourtant pris que des légumes et des fruits en dessert (une bonne dose, certes, mais 800g c'est cher payé)
Et ça va pas s'arranger avec le goûter crêpes prévu cet aprem
J'ai peur pour demain a la pesée!
Des idées pour m'aider à résister à prendre 4 crêpes au lieu de 2?
Merci

Merci de m'avoir accepter dans votre groupe!
Depuis quelque temps les kilos s'installent sans que je n'y prête vraiment attention jusq'au jour où la balance(que vous aviez mis de côté car pas votre amie)vous mette face au problème oui 10kg!!!lde pris!le choc!je ne supporte plus ce corps qui ne me correspond plus...je me déteste en fait de ne pas avoir eu cette force pour ne pas resister à ce petit gateau ,ces bonbons ou autre.....j'ai vraiment besoin d'aide... merci

@Didi586 :
C'est avec plaisir que j'accepte les copines de régime !
Je réitère ma proposition de groupe messenger pour discuter plus facilement
Mon nom sur messenger est Diane Bcub'
En espérant pouvoir parler sous peu ????

Coucou les filles
Ça vous dit un groupe messenger pour se parler et se soutenir plus facilement ? Mon pseudo c'est Diane Bcub'