Sport en groupe , région parisienne , 25/35ans

@Tanes :
C'est encourageant ! je sais que ça marche , avant, quand j'étais étudiante, je marchais 2h par jours ; c'était mon sport et je mangeais équilibré, je faisais un 36 et je pesais 48 kg! Mais à partir du moment ou j'ai commencé à travaillé, je n'ai plus eu le temps de marcher au tant et de cuisiner équilibré et j'ai commencé à prendre beaucoup de poids!

Je n'arrive pas à me motiver à faire du sport seule, j'aimerai vraiment trouver quelqu'un avec qui en faire, même si c'est marcher 3h le weekend, c'est déjà ça!

J’ai mis objectif moins 5 kg , mais en fait le seul objectif c’est de bouger et se sentir mieux dans son corp, en faisant du sport on va forcément remodeler son corp, je fais 62 kg pour 1m66, j’aimerai atteindre les 55 kg en faisant du sport et en mangeant sainement sans me priver .

@Charlie92 :
Coucou,

C'est de bons ptogramme que ti dis là et mon parcours prouve que ça marche plutot bien. Là ça fait un moment que je stabilise mais j'aimerai pouvoir retrouver la motivation pour reprendre sport !