copine de régime

Maigrir maigrir et maigrir

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Nom du groupe :

Maigrir maigrir et maigrir [OUVERT]
Description: Salut les filles. J’ai 19 ans et si comme moi Vous êtes déterminées à perdre du poids alors rejoignez-le groupe. On pourra échanger sur nos’ repas, nous aider à ne pas’ manger etc
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Momo

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Les copines du groupe :

| Momo | | Yukydy |

Discussion

copine de regime
Présentation
Posté le 21-01-2018 à 21:14:38 par Sourie

Bonjour !

Je suis nouvelle sur le site je découvre son fonctionnement.

Je m'appelle Gaëlle j'ai 29 ans bientôt 30 (noooon lol). Et après ma grossesse j'ai pris 19 kg.
J'ai commencé un régime il y a une semaine avec Fitness pal une application qui compte les calories et qui vous dis si vous mangez trop ou pas assez de glucide lipide protéine vitamines et combien de calories vou sdevez manger en fonction de votre objectif etc... Vous connaissez? J'ai perdu 1,3kg en une semaine j'espère que ca va continuer. Faut que je me motive à me mettre au cardio. Vous en faites vous?
Bon courage à toutes! on va y arriver!