copine de régime

Bien dans sa peau

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Nom du groupe :

Bien dans sa peau [OUVERT]
Description: Salut les filles, je suis un peu perdue, une grande gourmande mal dans sa peau. Étudiante incitée à mal mangé, flemme de cuisiner, et démotivée quand je ne vois pas de résultats...
Je cherche une copine de régime pour perdre entre 3 et 5kg (échange de menus, de résultats, d'exercices physiques)
J'ai besoin d'aide, toi aussi ? C'est partit !
Objectif du groupe : - de 5 kg
Nombre de membres : 11
Créateur du groupe : Vivichacha

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Les copines du groupe :

| Zouz69 | | mmaul | | Mao Jie ! | | Vivichacha | | Lily-rose 86 | | Maman3 | | Jeune maman | | Momo | | louna712 | | Nonoel |

Discussion

copine de regime
Zoe
Posté le 24-01-2018 à 11:03:47 par Lily-rose 86

Bonjour ça Va ? Comment créer t on un groupe WhatsApp ? Merci bises

copine de regime
Bonjour !
Posté le 24-01-2018 à 12:33:11 par Mao Jie !
@Lily-rose 86 :
Je peux créer le groupe si tu veux! Télécharges juste l’appli et donnes-nous ton numéro afin qu’on puisse t’y ajouter (au groupe). Et comme nom de groupe...choisissez ;)
Previens moi quand tu auras téléchargé ^^
Si le groupe a deja été créé, dites le moi svp ^_^
Kiss ????

copine de regime
Coucou !
Posté le 24-01-2018 à 13:13:09 par Zouz69
@Lily-rose 86 :
Oui ça va bien et toi ? Whatsapp est un peu comme les sms mais il te faut la wifi et ça permet de faire des discussions à plusieurs. Tu donnes ton numéro à Mao Jie et elle t'ajouteras grâce à ton numé (donc pas besoin d'identifiant jje crois, juste le num !) c'est assez simple à prendre en main ;) On se retrouve sur la conversation !

copine de regime
Coucou !
Posté le 23-01-2018 à 19:53:10 par Zouz69

Hello, je suis Zoé et j'ai 18 ans. J'ai un poids assez "normal" pour mon age et ma taille, mais je ne me sens pas bien dans mon corps ... Je fais des sortes de crises de boulimie dues au stress, à la fatigue peut être et cela me gache un peu la vie, je n'arrive plus à bosser correctement et je me sens comme prise dans un cercle vicieux. J'avais déjà essayé les discussions mais je n'avais pas trop suivi, néanmoins le fait de se soutenir, se parler, partager ses angoisses et ses echecs fait énormément de bien et pour ma part je ne pense vraiment pas réussir à me sortir de la toute seule ! Si vous voulez on peut créer un groupe whatsapp (c'est vraiment le plus simple, plus que fb) et on partagerait nos impressions, nos objectifs, on se motiverais ...
A moins que vous n'en ayez déjà fait un !
Qu'en pensez vous ?!

copine de regime
bonsoir zouz69
Posté le 23-01-2018 à 21:08:00 par Lily-rose 86
@Zouz69 :
tu sais zoé ici on est là pour s' aider donc n hésite pas à nous poser toutes tes questions ......pourquoi tu te sens si mal dans ta peau c est du à quoi ?????
Il y a combien de temps que tu fais c est crises de boulimie ?
tu sais il faut beaucoup de courage pour arriver à te refaire confiance mais tu y arriveras avec de la motivation et beaucoup de conseils ..........
on est là n' hésite pas

bon courage à toi


copine de regime
bonsoir zouz69
Posté le 23-01-2018 à 21:08:01 par Lily-rose 86
@Zouz69 :
tu sais zoé ici on est là pour s' aider donc n hésite pas à nous poser toutes tes questions ......pourquoi tu te sens si mal dans ta peau c est du à quoi ?????
Il y a combien de temps que tu fais c est crises de boulimie ?
tu sais il faut beaucoup de courage pour arriver à te refaire confiance mais tu y arriveras avec de la motivation et beaucoup de conseils ..........
on est là n' hésite pas

bon courage à toi


copine de regime
Merci Lily-rose 86
Posté le 23-01-2018 à 21:15:36 par Zouz69
@Lily-rose 86 :
Je ne sais pas vraiment, c'est un manque de confiance en moi, je veux tout bien faire, et le fait d'échouer la dessus me mets dans un cercle vicieux. Ca fait plus de 3 ans mais ça évolue de différentes manières. Oui je sais que c'est long mais j'ai du mal à savoir par ou commencer. Mais je suis vachement motivé par contre c'est très étrange. En tout cas si quelqu'un cherche de la motivation je lui en donne volontiers ^^
Et toi alors que se passe t'il ?

copine de regime
de rien c est normal
Posté le 23-01-2018 à 21:20:53 par Lily-rose 86
@Zouz69 :
moi je suis sur se site car j ai beaucoup de mal à me motivé seule et ici il y a les copines elles sont tous sympathiques ...je suis sûr que tu es une fille superbe c est juste que tu as un gros manque de confiance en toi . tu verras avec le temps tu changeras et tu seras forte tu t en sortira .......on vas t aider surtout ne lâche rien reste connecté le plus souvent que tu peux sur le site .......

copine de regime
oui j'aime bien le principe
Posté le 23-01-2018 à 21:34:01 par Zouz69
@Lily-rose 86 :
Oui c'est à ça que ça sert, on va t'aider aussi ! Faut s'encourager et je pense que ça peut déjà faire avancer les choses pour nous toutes.

copine de regime
super
Posté le 23-01-2018 à 21:38:53 par Lily-rose 86
@Zouz69 :
on se parle un peu tous les jours si tu veux et tu me dis tes repas et moi les miens ça te dit?????

copine de regime
Yep !
Posté le 23-01-2018 à 23:27:49 par Zouz69
@Lily-rose 86 :
Oui oui super, je te propose qu'on fasse un groupe commun avec les autres filles aussi, si on est un groupe ça permet aussi de se soutenir quand les autres peuvent pas répondre et puis on trouve des gens plus proches de sa situation ;) Je mets mon numéro demain si tu veux pour whatsapp si tu as (et si d'autres veulent rejoindre le groupe vous m'envoyer un message :), c'est pratique !


copine de regime
en messages plutôt
Posté le 23-01-2018 à 23:29:40 par Zouz69
@Zouz69 :
Enfin vous m'envoyer un message en privée et je vous le transmet je préfère ^^

copine de regime
coucou
Posté le 24-01-2018 à 00:37:06 par Lily-rose 86
@Zouz69 :
je ne connaît pas vraiment whatsapp c est quel genre de site ??????????
BONNE NUIT BISES

copine de regime
présentation
Posté le 22-01-2018 à 20:40:55 par Lily-rose 86

moi c est lilyj ai 31 ans et je veux perdre 15 kilos mais j ai du mal défois a suivre mon régime
car mon entourage est mince et moi j ai besoin de perdre du poids donc je suis le site car les filles sont formidables bonne soiree bisous


copine de regime
Salut les Filles
Posté le 21-01-2018 à 12:59:56 par Vivichacha

J'ai vu qu'il y avait des nouvelles sur le groupe alors je propose que chacune d'entre nous se présente vite fait et indique sa situation actuelle avec l'objectif qu'elle cherche à atteindre et le programme qu'elle veut essayer :)
Pour ma part je m'appelle Victoria, j'ai 21 ans et je suis actuellement à 51kg pour 1m59, je suis dans mon "poids idéal" selon les tests que j'ai fait mais je ne me sens pas bien dans mon corps, j'aimerais retrouver mes 47kg que je faisais encore l'année dernière. Mais suite à une petite déprime j'ai pris un peu de poids et je ne sais pas par ou commencer pour le perdre... C'est pour ça que je suis sur ce site, pour qu'on puisse se soutenir et se donner des idées afin que la perte de poids soit plus simple pour nous toutes :)

copine de regime
Présentation Lucie
Posté le 22-01-2018 à 20:34:25 par louna712
@Vivichacha :
Bonjour à toutes, j'ai 34 ans, j'ai toujours été très mince mais suite à une rupture amoureuse et l'arrêt du sport me voila avec 4kg en plus et très visibles sur mon petit gabarit car localisés sur mon ventre et hanches. je suis attirée par du sucre et aliments gras (viennoiseries, pizzas...). Je vais mieux moralement mais mon estomac s'est habitué à cette mauvaise alimentation et je me sens mal dans ma peau ....:-( Je recherche donc de l'entraide et une motivation réciproque car un régime c'est dur

copine de regime
Coucou !
Posté le 23-01-2018 à 08:30:13 par Mao Jie !
@Vivichacha :
Je m’appelle Mao, j’ai 14 ans! Moi aussi j’ai toujours été très mince mais je pense que je me suis laissé aller...je fais actuellement 50kg et je voudrais descendre à 44kg environ. L’ann dernière, j’avais déja perdu 3kg mais vu que j’ai encore grandis j’ai augmenter ce qui est tout a fait normal. Sauf que je crois qu’on sais tous que grandir et prendre du poids , c’est differents... voila !

copine de regime
Bonjour lucie
Posté le 24-01-2018 à 11:02:25 par Lily-rose 86
@louna712 :
Déjà bienvenue à toi. Tu es passée par une sacrée épreuve une rupture amoureuse c est la pire des choses mais tu vas remonter la pente. Et on est là pour ça. Quel sont tes repas ???? Explique. Bises

copine de regime
Mes repas
Posté le 25-01-2018 à 21:34:12 par louna712
@Lily-rose 86 :
Merci pour tes encouragements Lily-Rose 86! Mon petit-dej: café-picoré, kiwi, 3 galettes de riz avec confiture orange allégée. Déjeuner: soupe, fruit, yaourt. Goûter: pomme pote, galette riz-chocolat noir. Dîner: viande blanche-légumes. En 2 jours pour l'instant: -500g Bisous

copine de regime
Salut !
Posté le 18-01-2018 à 08:24:22 par Mao Jie !

Je m’app Mao(gany) et j’ai 14 ans. Je ressens, comme toi le besoin de perdre du poids parce que j’ai tendance à baisser les bras quand je ne vois pas le résultat aussi. Ma mère cuisine toujours pour moi donc c’est assez difficile...Je cherche aussi un copine de régime, ça te dit ?

copine de regime
Bienvenue !
Posté le 19-01-2018 à 06:58:13 par Vivichacha
@Mao Jie ! :
Salut ! Oui je vis la même chose avec mon copain qui me fait de bons petits plats, mais là j'en ai ras le bol, je n'arrive plus trop à me regarder... Moi je suis partante !

copine de regime
Hey !
Posté le 19-01-2018 à 22:17:15 par Mao Jie !
@Vivichacha :
Merci c’est sympa de ta part et j’ai hâte de mieux faire connaissance avec toi! Tu aurais peut etre d’autre réseaux sociaux ou un numero de téléphone pour communiquer plus simplement et rapidement peut etre ?