Conseils Diet & Sportif - Adieu les kilos

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Nom du groupe :

Conseils Diet & Sportif - Adieu les kilos [OUVERT]

Description: Bonjour,
Je crée ce groupe pour vous partager mon expérience. Et vous conseiller sur une alimentation saine et du sport quotidien (en fonction de vos capacité bien-sûr :))
J'ai perdu 16 kilos en moins de 1 an, grâce à la nutrition et au sport. Je ne vous en dis pas plus. On se découvrira d'avantage au sein du groupe ;). Je t'attend ;)
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : Lucie22
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| charliie | | Lucie22 | | Linda94 |

Discussion

copine de regime
bonjour

merci pour l'ajout.
Je n'ai pas de réel objectif de poids pour l'instant. j'ai seulement envie de voir les chiffres diminués sur la balance et me sentir mieux dans mes vêtements et dans ma tête. je fait du sport une fois par semaine. en plus de la marche quotidienne. mon souci... des que je stresse , je grignotte

copine de regime
Cc

Bonsoir et merci pour l’ajout .