Ensemble on est plus fortes que tout!

Bon matin les filles! Je n'ai toujours pas repris ce kg que j'ai perdu. Je dois vous dire que je suis assez fière de moi. C'est pas beaucoup mais c'est un bon départ!

@FannyQc :
Bonsoir et tu a fait un régimes ? ?

Bonjours, je cherche des idées de recettes sans friture, appétissantes etdont les ingrédients ne coûte pas trop cher. Vos suggestions sont les bienvenues, bonne journée!

Bonjour à toutes, je veux vous partager ma belle réussite! Ce week-end, j'ai perdu 1 kg! Depuis plusieurs moi j'essaie et je n'y arrive pas, mais j'ai persévéré et j'ai réussi. Je continue de faire du jogging et de surveiller mon alimentation. Bonne journée à vous!

Bonjour je me permet de vous envoyer un message car j'aimerais perdre au moins 10 Kilos j'ai déjà fait des régimes et tout et que site mais toute seule c'est dure en faite de moyen pour aller en sale de sort j'essaie de me débrouiller seule mais je n'arrive pas

Bonjour et bienvenue dans le groupe je vous invite à échanger vos idées de recette faibles en gras et en sucre. Je pense que lorsque qu'on prend le temps, il est possible de créer des repas complet faible en calories! Passez une bonne journée