Besoin de soutien (RENNES)

J'ai enfin remplacé la vieille balance à aiguille de mon chéri pour une super balance électronique impédancemètre et tout et tout ! Trop bien ...... ou pas.
Résultat : la super balance me donne 3kg de plus que la vieille et et prime un % de masse graisseuse de 36%.
Trop cool j'suis obèse ! Merde j'ai envie de pleurer :'(

Jour 1 : 50 Squats - Jour 2 : 55 Squats - Jour 3 : 60 Squats - Jour 4 : Pause! - Jour 5 : 65 Squats...... et ainsi de suite pendant 1 mois ! ~~ Même pas peur !

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Je l'aime OMG que je l'aime !!
Bon OK c'est toujours aussi peu esthétique ce bracelet en plastique.
Mais alors qu'est-ce que l'appli est géniale !
Ça me force à calculer tout ce que je mange histoire que la jauge de calories ne passe pas dans le rouge et à marcher juste pour allumer plus de petites diodes sur le bracelet ^^
C'est tout con finalement mais le challenge me fait avancer sans que je m'en rende compte.
J'ai même des scrupules à mentir à mon Fitbit quand j'ai envie de grignoter et du coup, paf, Zéro craquage pour le moment !
Perdu 2 kg depuis le 12/04/2015 sans me priver vraiment et sans souffrir à outrance =D
L'air de rien, çà valait l'investissement !

Ouf !
J'y croyais pas mais je l'ai fait !
Un mini-voyage de 3 jours à Londres et je rentre quand même dans les clous pour mon régime ! Pas un gramme de plus sur la balance au retour (pas un de moins non plus mais je m'attendais pas à un miracle ^^)

Cà fait une semaine que je me le trimballe et finalement, c'est plutôt pas mal.
Il m'oblige à bouger juste pour le challenge et au passage je compte mes calories.
L'interface Android 5.0 est super intuitive et agréable.
Bon, pour ce qui est de l'esthétique.... yurk c'est très moyen.
Verdict à la prochaine pesée pour voir si c'est efficace.

@Misstigri :
Salut, moi c'est Julie, 23ans, 1m59, 81,7Kg aujourd'hui (91Kg le 1er février).
Je ne suis pas de Rennes mais je viens de télécharger l'application que tu tests =).
Je la trouve pas mal et mieux que MyFitnessPal.
A voir sur le long terme :)

Alors, tu parles d'hosto? Rien de grave j'espère .
Quel est ton objectif? Suis tu un régime?
Et niveau sport?
Courage en tout cas =)

@julierose :
Salut Julie, moi c'est Amélie, 24 ans, 1m64 et 82kg.
J'ai pris pas mal de poids parce que j'ai été opérée du genou et des ovaires (2 fois) ce qui fait que j'ai eu pas mal d'interdiction de bouger :/ Mais c'est fini ! Normalement, je suis réparée.
J'ai fixé comme objectif le poids que je faisais avant tout çà, soit 65 kg. C'est pas tant une question d'apparence que de confort parce que j'adore les talons hauts et que depuis que j'ai pris du poids, j'ai beaucoup moins de facilité avec.
Alors si je me rends compte qu'à 75kg tout va mieux, çà me suffira =)
Niveau régime, je me sers de l'appli Fitbit pour compter ce que que je mange et mesurer ce que je dépense.
Maintenant que je suis habituée, c'est hyper facile à gérer.
Niveau sport, je me cherche un peu... Je suis pas du tout attirée vers les sports en groupe du coup c'est essentiellement chez moi que je pratique (cardio, yoga, muscu...)
Mais si tu connais des activités sympas, je suis preneuse !
En tout cas, merci ;)

@Misstigri :
J'avoue, pas facile. Perso je préfère les talons compensées ;) c'est confortable et plutôt jolie avec une robe :D
Et oui, c'est pas parce qu'on est ronde qu'on est pas jolie et sexy ;)
Oui moi aussi je cherche un poids où je me sentirai mieux, même si je me sens déjà bien mais niveau vêtements c'est la cata pour trouver des trucs sympas.
Pour compléter l’utilisation de l'application, tu pourrais aller voir un nutritionniste pour te conseiller pour un équilibrage alimentaire (sauf si c'est déjà fait, souvent avec l'hosto tu en vois à la sortie).
Parce que genre, j'ai appris que les petits pois étaient considérés comme des féculents XD

Niveau sport, si tu as un vélo, ou une piscine à disposition c'est très bon. Surtout la piscine pour ton genou ;).
Après, perso, je faisais du badminton et de la danse, mais fini à cause du taff et de l'année scolaire qui se termine.
Si non je me suis achetée une corde à sauté (d'après internet c'est pas mal pour perdre, ya des exercices sur youtube), je vie au troisième étages sans ascenseur donc ça aide aussi, et je me déplace le plus possible en vélo ou à pied.
J'ai également la wii fit, les just danse et zumba 2, mais je ne joue pas souvent ces derniers temps, pas le temps.
Après y'a pas mal exercices sur youtube pour des squads qui sont pas mal pour le fessier ;)
Mais bon, déjà avec une alimentation saine, tu vas perdre du poids =)