Marche rapide est papotage Lyon et alentours
| Nom du groupe : | Marche rapide est papotage Lyon et alentours [OUVERT] |
| Description: | Salut J’ai 38 ans (presque divorcée, 2 enfants...), je souhaite me mettre au sport .. Il paraît que la marche est tout aussi efficace que la course, et moins traumatisant... L’avantage c’est qu’il est conseillé de parler en même temps ... Je propose 3 marches de + ou - 1 h / semaine dans un premier temps ... un petit groupe pour pouvoir discuter ;) et puis pourquoi pas se motiver pour un pztit regime en meme temps. object : etre efficace mais cool |
| Objectif du groupe : | de 5 à 10 kg |
| Nombre de membres : | 1 |
| Créateur du groupe : | Sabhug69 |
Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !
Les copines du groupe :
| | Sabhug69 | |