Régime en douceur mais sur le long terme
| Nom du groupe : | Régime en douceur mais sur le long terme [OUVERT] |
| Description: | Bonjour à tous et toute. J'ai perdu 20 kg en 2 ans mais j'ai repris 8 kg suite à des problèmes de santé. Je veux reperdre au moins ses 8 kg voir 10 kg dans l'idéal. Mon "régime" idéal repose sur 1 écart par mois. J'ai besoin de noter tout me repas pour pouvoir comprendre pourquoi je ne maigris pas. Donc je propose un échange quotidien pour pouvoir se motiver avec l'envoi des repas du jour soit en photos ou juste la description vis SMS ou snap ou Instagram. Le TOP du TOP serait aussi de faire du sport au moins 3 fois par mois .. donc pour celle qui veulent ! |
| Objectif du groupe : | de 5 à 10 kg |
| Nombre de membres : | 3 |
| Créateur du groupe : | FLollipopM |
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Les copines du groupe :
| | PtiteArcadienne | | philodia | | FLollipopM | |