copine de régime

les régimeuses du 74

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Nom du groupe :

les régimeuses du 74 [OUVERT]
Description: J'ai perdu un peu plus de 10kg l'an dernier grâce à l'hypnose, je n'ai rien repris mais il me reste encore entre 10 et 15kg à perdre, j'ai repris l'hypnose, le sport, mais je suis depuis le 1er octobre à la recherche d'un emploi et j'ai besoin d'échanger pour me motiver....
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Coco niesse

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Les copines du groupe :

| Joanna | | Coco niesse |

Discussion

copine de regime
Coucou
Posté le 18-10-2017 à 19:43:18 par Joanna

Il faut savoir se faire un peu plaisir sinon ça va être le gros craquage
Mon début de semaine est très bof.. je mange un peu n'importe quoi et surtout ce qu'il ne faut pas.. il faut vraiment que je me reprenne en main, j'essaye tjrs de me motiver pour le sport..
Allez haut les coeurs et a bas les kilos lol

copine de regime
salut
Posté le 19-10-2017 à 16:03:45 par Coco niesse
@Joanna :
Moi ça y est j'ai commencé le suivi avec un coach en salle de sport...
J'ai souffert mais c'était bien...
Oui haut les coeurs ....

copine de regime
Aah
Posté le 20-10-2017 à 09:14:40 par Joanna
@Coco niesse :
Ça c le top la Salle! J'aimerais tellement y aller mais hélas seule je ne me sens pas...
Donc je vais reprendre mes séances fitness de Youtube, je vais faire ça tranquillou a la maison, c ce que je faisais avant et ça m'avais bien plu

copine de regime
hello
Posté le 23-10-2017 à 18:53:39 par Coco niesse
@Joanna :
Top oui la salle ce matin training......eh ben c'est entraînement de l'armée lol....non je plaisante mais tout comme
je ne peux pas faire quelque chose chez moi devant ma télé moi...
Aller courqge bonne soirée

copine de regime
Dimanche
Posté le 15-10-2017 à 14:33:01 par Coco niesse

Bon le moral est revenu...
Aujourd'hui pas trop d'appétit tant mieux. Au menu de ce midi une tranche de jambon et 2 cuillère à soupe de pâtes au beurre et en dessert un petit gâteau aux pommes...OK c'est pas très Light mais je me dis que se sera l'écart du jour...

copine de regime
coup de blues
Posté le 13-10-2017 à 21:01:01 par Coco niesse

Ce soir mauvaise journée, coup de blues ai envie de me jeter sur un bon bol de céréales....je lutte je lutte......

copine de regime
Coucou Coco
Posté le 14-10-2017 à 18:41:15 par Joanna
@Coco niesse :
Et merci d'avoir accepté l'invitation :)
J'espere que ça va mieu aujourd'hui le moral, moi aussi en ce moment c pas le top et du coup quelques ecarts..
J'ai envie de me remettre serieusement au sport ( au moins pour rattraper mes ecarts du moment) je me lance lundi je vais y aller petit a petit.
Je souhaite aussi perdre une dizaine de kilos, allez ne lachons rien on est si pres de notre but :)

copine de regime
salut
Posté le 14-10-2017 à 21:16:10 par Coco niesse
@Joanna :
De rien avec plaisir

oui le moral remonte un peu....le sport rien de tel oui pour vider la tête. ....moi j'ai repris le badminton 2h 2x/sem et la marche nordique tres bien aussi pour la détente...

Aller on va se motiver....



copine de regime
Tophtalmo epart
Posté le 12-10-2017 à 21:03:43 par Coco niesse

Aller c'est partie on se motive se soir 2h de badminton rien de tel que se dépenser. ...