copine de régime

L'UNION fait la FORCE !!!!

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Nom du groupe :

L'UNION fait la FORCE !!!! [OUVERT]
Description: Salut les filles, Je pense qu'une bonne prise en main se fait à plusieurs.
Je recherche donc des filles (2 ou 3) qui ont autant de poids à perdre que moi (20 kilos) pour se motiver les unes, les autres. Ce qui serait sympa ce serait de créer un groupe WhatsApp pour se motiver au quotidien et de se peser 1 fois par semaine pour voir nos progrès mutuels.
On pourrait se dire quand on a envie de faire des écarts pour les éviter justement.

Si vous voyez les choses comme moi et que vous êtes VRAIMENT VRAIMENT motivée, je vous invite à rejoindre mon groupe ;-)
A bientôt je l'espère
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 21
Créateur du groupe : Samoon

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Joanna | | Sara-1 | | Naoj | | Coco niesse | | Miracara | | proananew | | Anticias | | Una_beauty_ana | | Caro.dl | | Marjo233 | | marie3 | | Millipucienne | | Belle | | Kawtar | | roxanedetox | | AnaisKamdem | | Minii-Maws3 | | Blublue | | Kuskaa | | Caro55 | | SaBryna |

Discussion

copine de regime
Motivation
Posté le 10-11-2017 à 13:14:30 par Una_beauty_ana

Enfaite je n’arrive plus a maigrir et cela m’énerve je suis à 60 kg et voudrais au moin perdre 3à 5 kg pas semaine je sais c’est Beaucoup mais je n’arrive pas à accepté mon poid mon Objectif :50kg merci

copine de regime
A l'aide
Posté le 07-11-2017 à 13:52:31 par Longeais

Je perd ma motivation !!!!

copine de regime
-30kg
Posté le 05-11-2017 à 10:25:06 par Marjo233

Bonjour,
Je dois perdre 30kg.Et vous comment avez-vous fait pour perdre autant?


copine de regime
Bouh!
Posté le 05-11-2017 à 12:41:02 par Anticias
@Marjo233 :
Hello,
personnellement maintenant , j'en suis à -5kg e un mois, j'ai changer mes habitude alimentaire, (le soir par exemple je mange une soupe) Je me force à petit déjeuné , chose que je ne fessaient pas avant , et je me mange un fruit au goûter aussi , J'ai réduit ma consommation de viande et d'alcool et je vais à la piscine 1 fois par semaine à peut près (et je tiens un carnet aussi, avec dessus tout ce que je mange) Je me pèse une fois par mois , et je me mesure une fois par semaine (pour voir ou sont les zone ou je perd en priorité et ensuite, adapté mon sport en fonction de ça)
Voila, j'espère que ça t'a été utile! :)

copine de regime
-30kg
Posté le 05-11-2017 à 20:04:57 par Marjo233
@Anticias :
Moi aussi j'ai déjà perdue 5 kg je ne mange plus de pain ni de pomme de terre,plus de sauce.Et j'ai repris la course à pied.mon problème quand je fais régime c'est que je dois tellement perdre que à un moment je lâche. Mais cette fois ci j'aimerai y arriver une bonne fois pour toute.
Voilà pourquoi je me suis inscrite sur le groupe je me suis dit que si je me sentais moins seule cela serai plus facile ????

copine de regime
:)
Posté le 04-11-2017 à 10:13:34 par roxanedetox

bonjour à toutes,

je me permet de vous poster le lien de mon groupe sur facebook ou je poste des idées, temoignages ...


pour celles que ca interresse voici le lien : https://www.facebook.com/groups/132092037514130/?ref=group_header

copine de regime
Whats app
Posté le 07-11-2017 à 13:54:05 par Longeais
@Kawtar :
Je souhaiterais aussi communiquer dans un groupe Whatsapp

copine de regime
Whats app
Posté le 07-11-2017 à 13:54:13 par Longeais
@Kawtar :
Je souhaiterais aussi communiquer dans un groupe Whatsapp

copine de regime
Sauver moi
Posté le 25-10-2017 à 22:37:28 par Kawtar

Cc je dois perdre 15 kilos et si c'est possible 20 kilos
Vous avait créé votre d'entraide sur wathsap sa m'intéresse

copine de regime
Aider moi!
Posté le 17-10-2017 à 08:18:31 par Una_beauty_ana

Hello enfaite je voudrais perde au moin 5kg mais je n'y arrive pas j'arrive plus à maigrir je suis bloquer à 56 kg et c'est trop pour moi svp aider moi

copine de regime
Salut !
Posté le 15-10-2017 à 22:34:06 par proananew

Je suis super super motivee a perdre du poids. Avant j'en faisait 53 kg et apres une depression je fais maintenant 67kg .
J'ai fais le tbc1 et j'allais a la salle de sport 3/4 fois par semaine j'ai tout arrêté du jour au lendemain. Aujourd'hui je cherche des filles avec qui pourraient me donner la force et le courage, pour ne pas cerder a la tentation ou faire du sport.

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 14-10-2017 à 18:44:14 par Joanna

Vous avez deja commencé le groupe? J'aimerais en être :)
J'ai deja perdu pas mal de poids, et après une belle pose je souhaite m'y remettre ..encore une dizaine de kilos a perdre

copine de regime
Bonjour Joanna
Posté le 15-10-2017 à 00:23:28 par Samoon
@Joanna :
Effectivement nous avons commencé mais toute nouvelle est la bienvenu. Je t'invite à lire les premiers messages du groupe et de suivre les instructions;)

copine de regime
Groupe discussion?
Posté le 15-10-2017 à 23:23:29 par proananew
@Samoon :
Coucou est ce que vous avez un groupe ?

copine de regime
Coucou
Posté le 16-10-2017 à 21:37:54 par Samoon
@proananew :
Oui nous avons un groupe What's app de soutien

copine de regime
Bonjour,
Posté le 10-10-2017 à 15:07:46 par ChloéTD

Je m'appelle Chloé, j'ai 23 ans, je fais environ 90kg (la balance, mon pire ennemi) et j'aimerai dans l'idéal perdre 30kg. Je suis habituée au régime et fini par lacher à un moment ou un autre par manque de motivation même si les résultats sont là et fini par reprendre le double de ce que j'ai perdu. Je pense qu'une motivation régulière entre nous m'aidera à tenir et à atteindre mes objectifs.

copine de regime
Coucou!
Posté le 10-10-2017 à 20:46:00 par Samoon
@ChloéTD :
Très bien Chloè, je te laisse me donner ton numéro par message privé, je t'appelle et on peut commencer déjà tte les 2 :)

copine de regime
Prêt? Partez!
Posté le 10-10-2017 à 13:53:19 par Samoon

Je propose qu'on commence lorsque nous serons 3.
1) On échange un bon moment par téléphone
2) On crée le groupe et commençons

copine de regime
La motivation ?
Posté le 10-10-2017 à 13:52:30 par Samoon

J'ai déjà essayé de créer des groupes mais trouver des filles aussi motivées que moi, c'est très dur.
Donc je vous invite à faire une petite description de votre parcourt pour perdre du poids par message et de m'envoyer votre numéro de téléphone par message privé ^^

Si comme moi, vous voulez tout donner pour que cette fois ci , ça marche, vous êtes au bon endroit ;)