copine de régime

Perdre plus de 30kg, je vais le faire !

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Nom du groupe :

Perdre plus de 30kg, je vais le faire ! [OUVERT]
Description: Coucou les filles ...

Je suis une maman de 31 ans qui vient d’accoucher de son deuxième...
je fais actuellement 93kilos (au plus haut 121kilos en 2015)
Je cherche du soutient et soutenir d’autres personnes voulant perdre autant de poids ...
Je ne fais pas partie de ces groupes ou l’objectif est de perdre 5 à 7 kilos... je ne suis pas du tout dans cette catégorie lol
Donc voilà j’ai un premier objectif de 79 kilos pour Noël... je suis ambitieuse peut être mais je suis surtout déterminée !
Je cherche simplement à faire du rééquilibrage alimentaire....
Perdons par pallier de 10kg!
J’ai donc plus de trois pallier à perdre pour atteindre mon poids idéal...
c’est parti pour le pallier 1 !!!!
Objectif du groupe : plus de 30 kg
Nombre de membres : 21
Créateur du groupe : Papichat

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Les copines du groupe :

| Tanes | | Sara-1 | | kathe | | Papichat | | Sofysof | | Claramelle | | Judith 1983 | | Ludine | | claudie72 | | Naoj | | d'Ora | | Elodiemart | | migaelle | | Caro.dl | | Mandoline | | Tyop | | Alice80 | | A'Vai | | Pitaya | | Moumin |

Discussion

copine de regime
Bonjour à toutes
Posté le 06-11-2017 à 15:31:21 par Pitaya

Hello les filles
Je recherche des copines de régime ayant à peu près le même profil que moi
J'ai 27 ans et je fais 90kg pour 1m63
J'ai pris une quarantaine de kilos que je souhaiterais perdre, doucement mais sûrement, en commençant par en perdre 10
Nous pourrions échanger sur Messenger si cela vous convient, ou ici pour commencer
N'hésitez pas à me demander mon Messenger en privé !
Des bisous et plein de courage

copine de regime
Oh que oui
Posté le 07-11-2017 à 13:50:18 par Longeais
@Pitaya :
Bonjour,

Je souhaiterais moi aussi avoir quelqu'un pour echanger je fais 91kg pour 1 m60 , 35 kg à me débarraser.
je suis sur Whatsapp ou je peux telecharger Messenger s'il faut


copine de regime
Cc
Posté le 04-11-2017 à 16:42:40 par Moumin

Coucou tout le monde je suis nouvelle dans le groupe mais si vous avez besoin de conseils ou d'encouragement je ferai de mon mieux pour vous aider

copine de regime
Coucou
Posté le 01-11-2017 à 07:12:58 par claudie72
@Papichat :
Je pèse 129kg, j aimerais déjà passé en dessous des 100kg.

copine de regime
salut
Posté le 06-03-2018 à 15:20:40 par kathe
@Sofysof :
svp comment faites-vous ?

copine de regime
Coucou
Posté le 12-10-2017 à 20:34:19 par claudie72

Moi aussi, je cherche qqun pour me.soutenir et m aider, besoin de perdre pour avoir un bébé

copine de regime
Coucou
Posté le 15-10-2017 à 21:32:17 par Sofysof
@claudie72 :
Bonjour

Courage et persévérance pour votre régime moi j'ai déjà perdu 11kg en 2 mois et demi et très peu de privation quel genre de régime faites vous?

copine de regime
coucou
Posté le 17-10-2017 à 20:34:43 par d'Ora
@Sofysof :
Félicitation pour votre perte ! Quel méthode avez vous suivi ?

De mon coté j'essaie de manger équilibré/légre aux repas + sport.
Je sors d'une grosse période de stress à l'alimentation anarchique.
Je n'ai pas encore choisi de régime et j'appréhende les restrictions.


copine de regime
Coucou
Posté le 17-10-2017 à 20:51:23 par claudie72
@Sofysof :
Bonsoir
Je fais un rééquilibrage suivi par une diététicienne.
Mais j ai du mal a me mettre au sport.


copine de regime
Regime
Posté le 31-10-2017 à 23:54:53 par Papichat
@Sofysof :
Moi je ne fais que du rééquilibrage alimentaire... c’est de cette façon que je suis passée de 121 kg a en dessous de 100www

copine de regime
Coucou Claudie
Posté le 31-10-2017 à 23:56:47 par Papichat
@claudie72 :
Coucou toi...
Perdre du poids pour avoir un bebe... je comprends que ça doit être difficile... tu pèses combien? Ton objectif?

copine de regime
Impeccable
Posté le 31-10-2017 à 23:57:14 par Longeais
@Papichat :
Nickel Papichat. Félicitations pour ta perte de poids, je recherche idée pour garder la motivation svp?