copine de régime

maigrir en bougeant plus

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Nom du groupe :

maigrir en bougeant plus [OUVERT]
Description: maman de 2 enfants,et ayant atteint la 40aine,j'ai accumulé quelques kilos,voudrait revenir à mon poids de forme (-4 kg) en bougeant plus,si vous voulez me rejoindre en postant vos activités physiques pratiquées,on pourrait se motiver...
Objectif du groupe : - de 5 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Silia321

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Les copines du groupe :

| charliie | | Silia321 |

Discussion

copine de regime
bonjour
Posté le 11-10-2017 à 13:44:37 par charliie

Je fais du sport 2 fois par semaine et un peu de marche. Je suis motivée pour perdre mes kilos de grossesse mais pour l'instant l'aiguille sur la balance ne bouge pas. Le plus difficile pour moi est de bien manger.

copine de regime
bienvenue mimi et merci de m'avoir rejointe,je me sens moins seule
Posté le 02-10-2017 à 22:01:27 par Silia321

n'hésite pas à poster pour qu'on se motive à bientot


copine de regime
rpm
Posté le 02-10-2017 à 21:55:25 par Silia321

50 min de rpm ce soir
personne veut challenger avec moi pour bouger plus?


copine de regime
bienvenue
Posté le 29-09-2017 à 19:59:29 par Silia321

aujourd'hui,reprise:40 minutes de marche tout en étant enrhumée;bon début et vous?