Après un bon laisser-aller, envie de retrouver la
Nom du groupe : | Après un bon laisser-aller, envie de retrouver la [OUVERT] |
Description: | Je cherche des filles qui sont motivées pour retrouver la ligne également ! Personnellement, j'ai besoin de retrouver une alimentation saine et surtout me remettre au sport ! A plusieurs, je serais plus motivée pour faire tout ça ! Qui me suis ? :) |
Objectif du groupe : | de 15 à 20 kg |
Nombre de membres : | 11 |
Créateur du groupe : | ch0upiin3t3 |
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Les copines du groupe :
| marjo.l_59 | | ch0upiin3t3 | | Antalyas | | Kamie | | ampauli | | noe mie | | laurie | | ManelK | | Ninoucha | | Nono | | jennyfer 29 | |
Discussion
présentation
Posté le 02-05-2015 à 09:08:09
par
marjo.l_59
Salut les filles !
Je m'appelle Marjorie j'ai 23 ans. J'ai toujours était ronde depuis toute petite mais ça aller encore jusqu'à mes 19 ans quand j'ai arrêter les études pour chercher du boulo que je ne trouvais pas et sur 1 an j'ai pris 20 kg. Je n'ai pas réaliser ma prise de poid ça m'as mis longtemps avant de m'en rendre compte il y a un an je me suis inscrite dans une salle de sport et j'ai perdu 6 kg mais j'ai tout repris une fois que j'ai du arrêter le sport (achat d'une maison + travaux = plus d'argent pour la salle et laisser aller) le 23 mars j'ai donc décider de me reprendre en main car je ne supporte plus mon corps je suis passer à la T46 en jean alors que jetait au 42 il y a 4 ans j'ai garder mes pantalons en espérant rentrer dedans à nouveau ;) aujourd'hui ça fait 6 semaines et j'ai perdu 4 kilos je suis assez fière de moi même si ce n'est pas évident de me passer de mes mauvaise habitudes (repas trop calorique, grignotage...)
mercii
Posté le 09-04-2015 à 18:25:58
par
noe mie
Merci pour l ajout sur ce groupe ! Il faut que je me motive à perdre ... 15 kg!
Courage à toutes!
Coucou!
Posté le 09-04-2015 à 22:25:49
par
ampauli
@noe mie :
Coucou! Tu as une méthode spéciale pour te motiver? La motivation c'est la clé! Bon courage aussi :)
Coucou! Tu as une méthode spéciale pour te motiver? La motivation c'est la clé! Bon courage aussi :)
:)
Posté le 10-04-2015 à 07:56:47
par
noe mie
@ampauli :
J essaye de penser aux vêtements que je pourrais remettre haha! Mais bon pas toujours simple
J essaye de penser aux vêtements que je pourrais remettre haha! Mais bon pas toujours simple
Coucou
Posté le 10-04-2015 à 10:43:08
par
ampauli
@noe mie :
Ahah! Moi c'est pareil! Mes parents m'avaient dit de les donner parce que je les remettrais pas, mais je les garde pour rentrer dedans à nouveau! D'ailleurs je commence à re-rentrer dans certains (parce que j'ai eu une période à 57 kilos certes, mais une période ensuite à 72 kilos : je re-rentre dans ceux là même si je pèse plus lourd, et une période à 90 kilos : oubliée cette période au passage ahah) Et j'avais fait juste des régimes par ci par là, sans réelle conviction donc si ton poids normal est plus bas que ton poids actuel c'est sur que tu vas mincir peut importe le temps que ça prend... Bon après moi en ce moment j'ai envie que ça aille vite, mais chacun son rythme (d'ailleurs je suis pas sure de tenir)! Courage!
Ahah! Moi c'est pareil! Mes parents m'avaient dit de les donner parce que je les remettrais pas, mais je les garde pour rentrer dedans à nouveau! D'ailleurs je commence à re-rentrer dans certains (parce que j'ai eu une période à 57 kilos certes, mais une période ensuite à 72 kilos : je re-rentre dans ceux là même si je pèse plus lourd, et une période à 90 kilos : oubliée cette période au passage ahah) Et j'avais fait juste des régimes par ci par là, sans réelle conviction donc si ton poids normal est plus bas que ton poids actuel c'est sur que tu vas mincir peut importe le temps que ça prend... Bon après moi en ce moment j'ai envie que ça aille vite, mais chacun son rythme (d'ailleurs je suis pas sure de tenir)! Courage!
coucou
Posté le 10-04-2015 à 10:51:10
par
noe mie
@ampauli :
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
coucou
Posté le 10-04-2015 à 10:51:58
par
noe mie
@ampauli :
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
J aime bien quand je perd vite moi aussi!
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
J aime bien quand je perd vite moi aussi!
coucou
Posté le 10-04-2015 à 10:51:59
par
noe mie
@ampauli :
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
J aime bien quand je perd vite moi aussi!
ben c est vrai que j ai un peu de mal à M y remettre en fait j ai perdu 14 kilos de septembre à début décembre, mais avec les fêtes, des petits soucis pesos ect ben j ai repris 3 kilos :/ et là c est un peu difficile pour moi de M y remettre! Mais il le faut... Je pesais 83kg:/ pour 1m55 c'est vraiment horrible rien que d y penser... la je suis à 72 mais c est encore trop sachant que j ai déjà fait 55 kg il y 5 ans! (Après regime lol)
J aime bien quand je perd vite moi aussi!
Courage
Posté le 10-04-2015 à 11:34:53
par
ampauli
@noe mie :
Tu as perdu 14 kilos déjà, plus tu perds plus c'est "difficile" de perdre je pense, donc les kilos qu'ils te restent sont un peu plus durs, après les trois kilos j'allais dire c'est normal, personnellement je pesais 82 en septembre et avant les vacances de noël je pesais 76, ça fait que 6 kilos mais sur ces kilos j'ai repris 2 kilos, alors que j'avais fait des efforts et que je pensais avoir stabiliser, mais finalement je me suis remise au régime en février et j'ai perdu ces deux kilos (en deux mois alors que je les avait pris en deux semaine grrrr) au moins je les ai plus! Tu es presque à la moitié! Et puis au delà de ton objectif de 55 kg à la fin, imagine comme c'est énorme de voir un 6 en dizaine s'afficher sur la balance! Moi ça fait un an et demi que j'attend ce moment! Toi tu y es presque! Fixe toi de perdre les trois kilos (69 c'est mieux que 69.9) qui te séparent de cette dizaine! En plus tu as de la chance, on a passer Pâques, et il n'y a plus de fête (je crois). Du coup fonce! Comparé à ton parcours c'est rien 3 kilos (il faut que tu te venges par le sport de noël et que tu oublies grâce au sport tes soucis)! Courage!
Tu as perdu 14 kilos déjà, plus tu perds plus c'est "difficile" de perdre je pense, donc les kilos qu'ils te restent sont un peu plus durs, après les trois kilos j'allais dire c'est normal, personnellement je pesais 82 en septembre et avant les vacances de noël je pesais 76, ça fait que 6 kilos mais sur ces kilos j'ai repris 2 kilos, alors que j'avais fait des efforts et que je pensais avoir stabiliser, mais finalement je me suis remise au régime en février et j'ai perdu ces deux kilos (en deux mois alors que je les avait pris en deux semaine grrrr) au moins je les ai plus! Tu es presque à la moitié! Et puis au delà de ton objectif de 55 kg à la fin, imagine comme c'est énorme de voir un 6 en dizaine s'afficher sur la balance! Moi ça fait un an et demi que j'attend ce moment! Toi tu y es presque! Fixe toi de perdre les trois kilos (69 c'est mieux que 69.9) qui te séparent de cette dizaine! En plus tu as de la chance, on a passer Pâques, et il n'y a plus de fête (je crois). Du coup fonce! Comparé à ton parcours c'est rien 3 kilos (il faut que tu te venges par le sport de noël et que tu oublies grâce au sport tes soucis)! Courage!
Oui
Posté le 10-04-2015 à 17:01:03
par
noe mie
@ampauli :
Oui tu as tout à fait raison :)) merci courage à toi aussi!!! On peut y arriver!
Oui tu as tout à fait raison :)) merci courage à toi aussi!!! On peut y arriver!
On VA y arriver c'est sure!
Posté le 11-04-2015 à 00:12:05
par
ampauli
@noe mie :
C'est pas on peut c'est on va :), Ahahah la nuance entre "pouvoir y arriver" et "y arriver"! (Oui élan de motivation incontrôlé à minuit tout va bien!)
C'est pas on peut c'est on va :), Ahahah la nuance entre "pouvoir y arriver" et "y arriver"! (Oui élan de motivation incontrôlé à minuit tout va bien!)
Merci beaucoup!
Posté le 09-04-2015 à 13:07:20
par
laurie
Je vous remercie beaucoup de m'avoir accepter dans votre groupe. J'espère pouvoir arriver à mon objectif c 'est a dire perdre 15 kg en 5 mois pour commencer la danse en compétition au mois de septembre. Merci à toutes!
Coucou
Posté le 09-04-2015 à 14:27:45
par
ampauli
@laurie :
Coucou, tu vas faire quoi comme régime pour perdre ce poids, tu as une idée déjà? Tiens nous au courant!
Coucou, tu vas faire quoi comme régime pour perdre ce poids, tu as une idée déjà? Tiens nous au courant!
Salut!
Posté le 09-04-2015 à 14:46:12
par
laurie
@ampauli :
Bonjour à toutes. Et bien, je pensais faire un rééquilibrage alimentaire (ça va de soi), diminuer les quantités et faire beaucoup de sport (c'est à dire au moins 2 h de danse tout les jours).
Et vous ?
Bonjour à toutes. Et bien, je pensais faire un rééquilibrage alimentaire (ça va de soi), diminuer les quantités et faire beaucoup de sport (c'est à dire au moins 2 h de danse tout les jours).
Et vous ?
Waou!
Posté le 09-04-2015 à 22:22:24
par
ampauli
@laurie :
Coucou! Waou! 2 heures de danse tous les jours! C'est énorme! En plus tu dis au moins! Tu as l'air super motivée c'est cool :). Perso je faisais pas de sport avant mon régime (commencé il y a trois jours) donc c'est peut être pour ça que je trouve que c'est beaucoup ahah! Du coup bon courage. Tu penses compter les calories et tout pour ton rééquilibrage ou ça sera plus au "feeling" ? Parce que moi je sais que j'ai besoin d'un cadre stricte, je sais pas si c'est ton cas. Bonne soirée!
Coucou! Waou! 2 heures de danse tous les jours! C'est énorme! En plus tu dis au moins! Tu as l'air super motivée c'est cool :). Perso je faisais pas de sport avant mon régime (commencé il y a trois jours) donc c'est peut être pour ça que je trouve que c'est beaucoup ahah! Du coup bon courage. Tu penses compter les calories et tout pour ton rééquilibrage ou ça sera plus au "feeling" ? Parce que moi je sais que j'ai besoin d'un cadre stricte, je sais pas si c'est ton cas. Bonne soirée!
Hi! :)
Posté le 10-04-2015 à 07:40:40
par
laurie
@ampauli :
Salut! Je veux faire de la danse en compet' donc je dois m’entraîner ! :) Et puis je pense que si on ne fais pas de sport on mets plus longtemps à perdre. ;)
Oui, moi aussi j'ai besoin d'un cadre hyper strict, donc, je vais compter les calories.
Bonne journée
Salut! Je veux faire de la danse en compet' donc je dois m’entraîner ! :) Et puis je pense que si on ne fais pas de sport on mets plus longtemps à perdre. ;)
Oui, moi aussi j'ai besoin d'un cadre hyper strict, donc, je vais compter les calories.
Bonne journée
Salut!
Posté le 10-04-2015 à 10:48:08
par
ampauli
@laurie :
Coucou, Ah oui j'ai peut être zapper le fait que tu veuilles faire de la compét! Les sportifs font que ça de leurs journées après tout ahah. J'espère que tu vas réussir à bien t’entraîner pour avoir une bonne place (voire gagner!) :)! D'acc je trouve ça un peu chiant du coup ça me motive de savoir que je suis pas la seule. Bonne journée!
Coucou, Ah oui j'ai peut être zapper le fait que tu veuilles faire de la compét! Les sportifs font que ça de leurs journées après tout ahah. J'espère que tu vas réussir à bien t’entraîner pour avoir une bonne place (voire gagner!) :)! D'acc je trouve ça un peu chiant du coup ça me motive de savoir que je suis pas la seule. Bonne journée!
Coucou ! ;)
Posté le 10-04-2015 à 21:39:29
par
laurie
@ampauli :
Rien ne vaux l'entrainement ! ;)
Je suis contente aussi de voir que j'ai trouver quelqu'un qui fasse le même régime que moi ! ;)
Rien ne vaux l'entrainement ! ;)
Je suis contente aussi de voir que j'ai trouver quelqu'un qui fasse le même régime que moi ! ;)
:)
Posté le 11-04-2015 à 00:21:04
par
ampauli
@laurie :
Oui tout le monde le sait, enfin est sensé le savoir, après pour l'appliquer c'est pas pareil! C'est pour ça que je te trouve courageuse (au passage toutes celles et ceux qui, comme nous, font un régime sont courageux ahah). Oui c'est sympa de parler à des personnes qui ont le même objectif! (plutôt que d'essayer de faire comprendre à l'amie mince qu'on essaye d'en faire un ahah) D'ailleurs à propos des gens au courant du régime ou pas, moi je l'ai seulement dit à mes parents (histoire qu'ils ne me saoulent pas pour que je mange, j'habite chez mes parents), et je ne l'ai dit à personne d'autre. C'est pour savoir vraiment si ça se voit ahah (parce que les amis sont sympas de te dire "oui oui t'as maigri" mais je sais pas si c'est vrai) : "Travaille dur en silence et laisse ton succès faire tout le bruit"!
Oui tout le monde le sait, enfin est sensé le savoir, après pour l'appliquer c'est pas pareil! C'est pour ça que je te trouve courageuse (au passage toutes celles et ceux qui, comme nous, font un régime sont courageux ahah). Oui c'est sympa de parler à des personnes qui ont le même objectif! (plutôt que d'essayer de faire comprendre à l'amie mince qu'on essaye d'en faire un ahah) D'ailleurs à propos des gens au courant du régime ou pas, moi je l'ai seulement dit à mes parents (histoire qu'ils ne me saoulent pas pour que je mange, j'habite chez mes parents), et je ne l'ai dit à personne d'autre. C'est pour savoir vraiment si ça se voit ahah (parce que les amis sont sympas de te dire "oui oui t'as maigri" mais je sais pas si c'est vrai) : "Travaille dur en silence et laisse ton succès faire tout le bruit"!
Salut à toutes !
Posté le 07-04-2015 à 13:23:53
par
ch0upiin3t3
Bienvenue les filles !
Ce que je vous propose, ce serait de perdre entre 1 ou 2 kg par semaine, simplement en mangeant des repas équilibrés et en faisant un peu de sport ! Motivées ? :)
Salut
Posté le 07-04-2015 à 22:09:55
par
ampauli
@ch0upiin3t3 :
Coucou, personnellement je commence assez radicalement juste une semaine, et ensuite je perdrais 2 kilos par semaine avec du sport (enfin j’espère) mais du coup la première semaine compte pas aha!
Bonne soirée! :)
Coucou, personnellement je commence assez radicalement juste une semaine, et ensuite je perdrais 2 kilos par semaine avec du sport (enfin j’espère) mais du coup la première semaine compte pas aha!
Bonne soirée! :)
Salut
Posté le 07-04-2015 à 22:11:29
par
ampauli
@ch0upiin3t3 :
Coucou, personnellement je commence assez radicalement juste une semaine, et ensuite je perdrais 2 kilos par semaine avec du sport (enfin j’espère) mais du coup la première semaine compte pas aha!
Bonne soirée! :)
Coucou, personnellement je commence assez radicalement juste une semaine, et ensuite je perdrais 2 kilos par semaine avec du sport (enfin j’espère) mais du coup la première semaine compte pas aha!
Bonne soirée! :)