Vive les kilos en moins sur Pau et alentours

Pour celles qui le souhaite je suis maintenant sur Skype, ce serait plus facile pour discuter et pour faire des conversations de groupe.

Pour les personnes intéressées je viens de créer un groupe sur WhatsApp

Salut les filles!
Alors comment s'est passé votre semaine de régime?
Je me suis pesée ce matin et je fais toujours 67,3 kg j'ai toujours pas perdu, au moins le bon côté des choses c'est que je n'ai pas pris mais j'espère quand même que la semaine prochaine j'aurai perdu au moins un kilo sur ma balance.

Salut les filles est-ce que vous voudriez que je crée un groupe pour qu'on puisse discuter toutes ensemble plus facilement en dehors de copines de régime? Si oui sur quel réseau sociaux vous préférez que je le fasse?

Salut les filles, j'ai un petit challenge régime à vous proposez.
Je pense qu'on est plusieurs à aimer la compétition, donc pourquoi ne pas mélanger régime et compétition?
Et quand on gagne on aime toujours avoir une petite surprise en récompense.
Je propose ce challenge sur mon compte Twitter et instagram.
Twitter: @mamestauregime
Instagram: mamestauregime
Pour participer vous n'avez qu'à commenté et je vous expliquerai le reglement de ce challenge.
J'espère qu'on sera nombreuse car plus on est de fous plus on rit.
Dès que nous atteindrons les 4 participants je fixerai la date de la fin de ce premier challenge.
Les règles sont simples vous continuez votre régime comme vous le faisiez jusqu'à présent, pas de tricherie j'espère que vous serez honnête sur les résultats, ce n'est pas une prise de tête c'est fait pour être fait dans la joie et dans la bonne humeur, ce n'est pas du tout payant, pour les vainqueurs du challenge une petite surprise à la clé.
A la fin de ce challenge je publierai les résultats du classement sur Twitter et instagram.
Si ce premier challenge marche bien tout les mois je proposerai un challenge.

La zumba c'est super! Il faut absolument que tu testes. Je l'ai pratiquée une heure tous les vendredi cette année et je regrette de ne pas pouvoir continuer à la rentrée prochaine ( le cours est supprimé). A bientôt

@Capucilyane :
A mince c'est dommage.
Merci beaucoup, j'ai pas eu le temps d'en faire ce week-end mais il faut absolument que j'essaie

Coucou les filles, comment allez vous? Ce weekend je voulais faire un peu de sport mais apparemment ils sont pas prévu beau temps du coup je suis tomber sur un truc de zumba est ce que vous avez déjà testé? Est ce que c'est efficace pour maigrir?

Bonjour Chuckette. Je ne suis pas de ta région et je suis loin d'avoir ton âge.
Tous les jeudi, je vais marcher avec ma fille qui est en congé parental. Nous marchons une heure et demie, assez vite (9 km), ma fille avec ma petite fille dans une poussette à grandes roues. La marche, c'est très efficace pour perdre du poids, je marche tout les jours. A bientôt

Salut à tous, comment se passe votre régime?
Vous avez commencé à faire du sport ou pas du tout?
Moi je suis allé faire de la piscine samedi.
La semaine dernière j'ai réussi à perdre un kilo mais ce weekend et ce début de semaine j'ai complètement craqué ce weekend j'ai pris des pancakes avec du nutella lundi j'ai mangé McDo et hier un gros plat de frites avec des oeufs au plat du coup ça va pas du tout il faut absolument que je me remette au sérieux car mon objectif était d'atteindre un kilo en moins pour ce lundi mais c'est sûr que comme ça je ne vais pas y arriver au contraire je vais prendre un kilo de plus.

Salut à tous, alors comment se passe votre dimanche?
J'ai craqué ce matin au petit-déjeuner je me suis fait plaisir avec un bol de chocolat au lait et des pancakes avec du nutella ( oups très calorique tout ça). Et vous est-ce que vous avez craqué durant votre weekend?

Salut les filles!
Comment ce passe votre régime ?

Bonjour à tous!
Je suis une maman de 23 ans qui voudrait perdre ses kilos en trop, actuellement je fais 68 kg pour 1,61m et mon objectif est d'arriver à 55 kg ( je me laisse un an pour maigrir tranquillement).
C'est pas toujours facile de faire un régime toute seule des fois j'ai envie de laisser tomber.
Il y a des gens qui ont besoin de pote de bar d'autres des potes de shopping moi j'aimerais bien trouver des potes de régime ;-D.
Quand on est seul on a pas forcément envie d'aller faire du sport seul car c'est pas trop motivé du coup à la place on reste à la maison tranquillement sur le canapé à regarder la télé et là c'est le drame car on va aller grignoter.
Et vous quel est votre objectif?