copine de régime

Bye bye kilos de grossesse

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Nom du groupe :

Bye bye kilos de grossesse [OUVERT]
Description: À toutes celles qui veulent perdre leur kilos de grossesse après 1 2 3 grossesse ou plus ! En alliant repas équilibré - se donner des idées de recettes - et activités physique. Et bien sûr se donner de la motivation malgré les nuits courtes et le speed journalier avec les enfants ????
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 12
Créateur du groupe : Mamas

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Les copines du groupe :

| Amelena | | Mamas | | Lilianna | | Amandine16047 | | Nellaolala | | Bouldi51 | | valhendra | | Zazz | | elyne1704 | | Cindyezz | | mattipop | | JennAlia |

Discussion

copine de regime
Personne ??
Posté le 04-07-2017 à 21:12:31 par Mamas

Personne ??

copine de regime
Ma Presentation
Posté le 02-07-2017 à 10:39:47 par Mamas

Pour ma part j'aimerai perdre d'ici la fin de l'année perdre 10kg et d'ici avril 2018 5kg de plus.
Je penses reprendre l'elliptique et stopper les grignotages ! Pour le moment je n'ai rien commencé ??


copine de regime
Presentation
Posté le 02-07-2017 à 10:35:31 par Mamas

Bonjour, je vous propose de vous présenter,quels sont vos objectifs en qu'elle durée,si vous avez débuté sport ou rééquilibrage alimentaire ou régime ????