manger bouger, entre copines

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

manger bouger, entre copines [OUVERT]

Description: un groupe pour celle qui ne souhaite pas seulement perdre des kilos mais également muscler un peu histoire de se raffermir. je propose que l'on partage ses recettes, ces efforts physique, pour ainsi se motiver mutuellement.
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : alison.a

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| alison.a |

Discussion

copine de regime
demain 1er jour ...

se soir c'est l'étape de la préparation morale, comme j'ai une petite fille je ne peut pas vider mes placard et mon frigot de toute ses chose délicieusement interdite, donc je vais juste faire un petit tri histoire de me réserver un espace juste pour mes aliments, demain matin on fait les courses et on attaque sérieusement le régime et le sport. ( je ne suis pas une grande sportive mais je pense que de la marche ou un peu de footing c'est toujours mieux que rien)