Pour moins 35 kilos

Bonjour
Je me présente Céline maman de 2 enfants souhaite ce débarrasser de 30kg poids de ce matin 92,5 kg objectif moins un kilo par semaine minimum, félicitations laine pour tes résultats...
Tu en es où ?

@Longeais :
Je viens juste de voir ton message.
J'avais un peu laisser tomber le site, ça me semblait compliqué.
Bref, je vois que ma dernière récap date du 10 juillet pour 97 kg 600
Aujourd'hui, 8 août, j'en suis à 90 kg 700.
J'ai commencé le 12 juin 2017.
Je serai ravie de t'accompagner si tu le veux.
A bientôt, j'espère.

@laine :
Comme objectif de pesee tu préfère quel jour laine ?

@Longeais :
Bonjour Céline,

Je me pèse tous les lundi matin.
Et toi,où en es-tu de ton régime.
Ce midi, je mange, thon, légumes verts cuits vapeur et salade.
A plus. Bonne journée.

@laine :
Bonjour Laine,
Je reprend juste mon régime depuis une semaine objectif Lundi 14/08 à 91,5 kg
Ce midi jambon blanc carotte haricots verts et une pèche.
Ce matin une compte + un verre de jus de pomme et cannelé, et ce soir tomate farci et un carré de choco
Objectif pas de 4h
Bonne journée

@Longeais :
Je pense que tu vas arriver à ton objectif. Tes repas sont équilibrés. Tu cuisines sans matières grasses?
Par contre, si je peux me permettre, ton carré de chocolat ( noir, je pense) tu devrai peut-être le garder pour toi au goûter.
Ca t'éviterai la fringale du soir. Mais, tu fais comme tu le sens et comme tu veux.
Chaque régime est une affaire très personnelle, difficile de donner sons avis ou des conseils, à moins d'être une nutritionniste confirmée.
Mais avec ta façon de t'alimenter, aucun doute que tu vas arriver à perdre.
Je t'envoie de ma motivation et plein de bonnes pensées.
A plus de te lire.

@laine :
Merci beaucoup pour tes encouragements et ta franchise Laine

Poids de départ: 105 kilos
Aujourd'hui 10 juillet
Poids ce matin = 97 kilos 600
Perte totale depuis le 12 / 06 / 2017
7 kilos 400
Motivée, toujours motivée
A lundi prochain

Poids de départ: 105 kilos
Aujourd'hui 3 juillet
Poids ce matin = 99 kilos 800
Perte totale depuis le 12 / 06 /17
5 kilos 200
Motivée toujours motivée.
A lundi prochain

Récap semaine 2
Semaine du: lundi 26 juin au 3 juillet 2017

Poids de départ 105 kilos
Aujourd'hui 26 juin 17
Poids ce matin = 100 kilos 400
Doit une perte totale depuis le 12/06/17 de:
4 kilos 600
Toujours aussi satisfaite du résultat et plus motivée que jamais.
A lundi prochain.

Régime commencé le 12 juin 17
Poids de départ 105 kilos
Aujourd'hui 19 juin 17
Poids ce matin: 102 kilos 500
Soit une perte de:
2 kilos 500
Je suis satisfaite par ce début, il y a encore beaucoup d'efforts a fournir mais j'ai le moral et la détermination pour y arriver.
A lundi prochain