Pour moins 35 kilos

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Nom du groupe :

Pour moins 35 kilos [OUVERT]

Description: Je recrée un post.

Femme de plus de 60 ans de 105 kilos pour 1m60.
Ce gros poids n'est pas arrivé comme ça, mais par une mauvaise alimentation et de trop grandes quantités dans l'assiette.
Bref, je me reprends en main.
Je viendrai chaque jour rendre compte de ma journée et chaque lundi je posterai ma pesée qu'elle soit bonne ou mauvaise.
Le chemin sera long, plein d'embûches et de tentations mais je ne veux plus subir les inconvénients de ce surpoids.
Si vous êtes comme moi, avec plus de 100 kilos, pourquoi pas unir nos efforts et se soutenir.
Objectif du groupe : plus de 30 kg
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : laine
Courbe de poids : Visible par tout le monde

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Les copines du groupe :

| laine |

Discussion

copine de regime
impeccable

Bonjour
Je me présente Céline maman de 2 enfants souhaite ce débarrasser de 30kg poids de ce matin 92,5 kg objectif moins un kilo par semaine minimum, félicitations laine pour tes résultats...
Tu en es où ?

copine de regime
Bonjour,
@Longeais :
Je viens juste de voir ton message.
J'avais un peu laisser tomber le site, ça me semblait compliqué.
Bref, je vois que ma dernière récap date du 10 juillet pour 97 kg 600
Aujourd'hui, 8 août, j'en suis à 90 kg 700.
J'ai commencé le 12 juin 2017.
Je serai ravie de t'accompagner si tu le veux.
A bientôt, j'espère.

copine de regime
jour de pesee
@laine :
Comme objectif de pesee tu préfère quel jour laine ?

copine de regime
Jour de pesée
@Longeais :
Bonjour Céline,

Je me pèse tous les lundi matin.
Et toi,où en es-tu de ton régime.
Ce midi, je mange, thon, légumes verts cuits vapeur et salade.
A plus. Bonne journée.

copine de regime
Impeccable
@laine :
Bonjour Laine,
Je reprend juste mon régime depuis une semaine objectif Lundi 14/08 à 91,5 kg
Ce midi jambon blanc carotte haricots verts et une pèche.
Ce matin une compte + un verre de jus de pomme et cannelé, et ce soir tomate farci et un carré de choco
Objectif pas de 4h
Bonne journée


copine de regime
Pour lundi 14/08
@Longeais :
Je pense que tu vas arriver à ton objectif. Tes repas sont équilibrés. Tu cuisines sans matières grasses?
Par contre, si je peux me permettre, ton carré de chocolat ( noir, je pense) tu devrai peut-être le garder pour toi au goûter.
Ca t'éviterai la fringale du soir. Mais, tu fais comme tu le sens et comme tu veux.
Chaque régime est une affaire très personnelle, difficile de donner sons avis ou des conseils, à moins d'être une nutritionniste confirmée.
Mais avec ta façon de t'alimenter, aucun doute que tu vas arriver à perdre.
Je t'envoie de ma motivation et plein de bonnes pensées.
A plus de te lire.


copine de regime
Merci
@laine :
Merci beaucoup pour tes encouragements et ta franchise Laine

copine de regime
Quatrième semaine régime

Poids de départ: 105 kilos
Aujourd'hui 10 juillet
Poids ce matin = 97 kilos 600
Perte totale depuis le 12 / 06 / 2017
7 kilos 400
Motivée, toujours motivée
A lundi prochain

copine de regime
Troisième semaine régime

Poids de départ: 105 kilos
Aujourd'hui 3 juillet
Poids ce matin = 99 kilos 800
Perte totale depuis le 12 / 06 /17
5 kilos 200
Motivée toujours motivée.
A lundi prochain

copine de regime
Deuxième semaine de régime

Récap semaine 2
Semaine du: lundi 26 juin au 3 juillet 2017

Poids de départ 105 kilos
Aujourd'hui 26 juin 17
Poids ce matin = 100 kilos 400
Doit une perte totale depuis le 12/06/17 de:
4 kilos 600
Toujours aussi satisfaite du résultat et plus motivée que jamais.
A lundi prochain.

copine de regime
Résultats d'une semaine de régime

Régime commencé le 12 juin 17
Poids de départ 105 kilos
Aujourd'hui 19 juin 17
Poids ce matin: 102 kilos 500
Soit une perte de:
2 kilos 500
Je suis satisfaite par ce début, il y a encore beaucoup d'efforts a fournir mais j'ai le moral et la détermination pour y arriver.
A lundi prochain