copine de régime

régime thonon

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Nom du groupe :

régime thonon [OUVERT]
Description: Qui pour perdre 10 kg en 14 j (régime strict :()
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : léna_bkt

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Les copines du groupe :

| léna_bkt |

Discussion

copine de regime
:(
Posté le 06-04-2015 à 07:52:41 par julierose

Je parle toute seule quoi

copine de regime
Re
Posté le 26-03-2015 à 14:26:16 par julierose

Je viens de voir également que tu avais 15 ans...
Le régime n'est pas adapter pour une jeune fille en pleine croissance.

Le mieux serait d'aller voir une nutritionniste ou ton médecin qui te donnerons des conseils adaptés.

Perso, à 15 ans, je faisais 100Kg pour 1m59.

J'ai perdu 30Kg en 3 ans avec un suivi d'une nutritionniste pour démarrer mon régime.

copine de regime
Modification
Posté le 26-03-2015 à 14:23:52 par julierose

Je viens de voir la modification de la description.
10Kg en 15 jours??? c'est beaucoup trop rapide et impossible si tu ne veux pas reprendre les Kg et bonus.

Déjà que je trouvais beaucoup 10Kg dans le mois avec Sonia Dubois.

Il vaudrait mieux avoir un objectif plus rationnel et plus réaliste.
Genre 10Kg entre 1 et 3 mois.

Maigrir sainement, c'est 1Kg par semaine max...

copine de regime
=)
Posté le 25-03-2015 à 09:28:23 par julierose

Bonjour
Moi c'est Julie, 23 ans, 91Kg le 1er février, 83Kg aujourd'hui. Objectif : 70Kg pour septembre et 60 Kg courant 2016.
J'ai commencé par le régime Sonia Dubois, puis régime Natman et depuis lundi le régime Thonon (sauf petit déjeuné : thé, 1/2 pamplemousse, fromage blanc et un petit peut de céréale).
Le reste, je suis.
Et toi?