copine de régime

Se soutenir pour mincir

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Nom du groupe :

Se soutenir pour mincir [OUVERT]
Description: Salut! Je crée ce groupe pour de personne qui ont envie de maigrir mais qui n'ont pas le courage de débuter. C'est donc dans le but de commencer ensemble, de se soutenir et de se motiver ensemble.
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 25
Créateur du groupe : Desmma

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Les copines du groupe :

| Desmma | | Lau0210 | | Lilie5989 | | ValMal1997 | | monguimeli | | Gameuse88 | | AmelieC4 | | steph_974 | | Melyonne | | melodie. | | elenine | | Fleurdupays2 | | Petitemaman | | Ornella91 | | laine | | Jujunoah | | Amel's | | Clara sk | | Dalo | | Princesse.Sara | | Rosalya | | Cookie95 | | Mimikill@ | | Jess-2iica | | Elianos21 |

Discussion

copine de regime
Bonjour a toutes
Posté le 03-07-2017 à 15:53:32 par Jess-2iica


Bonjour moi c'est Jessica j'ai 23 ans je pesé actuellement 93 kilos pour 1m64.
Je faisais 70 kilos et j'ai eu un bébé l'année dernière, j'ai donc pris 30 kilos avec ma grossesse et j'ai énormément de mal a m’en défaire...
j'ai besoin de soutiens car je craque très facilement ...
je voulais également savoir si y en a parmi vous qui utiliser des produits comme XL-S des choses du genre? et si sa fonctionne ?

Merci de votre soutiens et si vous avez des astuces pour tenir...

copine de regime
Whatsapp
Posté le 02-07-2017 à 00:36:20 par Desmma

Pour les personne n'ayant pas messenger nous pouvons créer un groupe whatsapp?

copine de regime
Messenger
Posté le 27-06-2017 à 00:02:00 par Desmma

Pour celle qui sont intéressé au groupe messenger 'soutien mutuel' voici mon fb 'Kla Désirée Emmanuella N'Dri' il sera bientôt plus actif et on pourra plus facilement partager.

copine de regime
Ss fb
Posté le 27-06-2017 à 00:07:00 par Mimikill@
@Desmma :
Et pour celles qui n ont pas fb???d autres possibilités ou non?

copine de regime
Fb
Posté le 27-06-2017 à 11:25:10 par Desmma
@Mimikill@ :
pouvez-vous créer un profil sans votre image si vous le voulez . c'est un peu compliqué de converser ici

copine de regime
Merci
Posté le 26-06-2017 à 23:57:20 par Mimikill@

Sympa de m accepter..j ai débuté hier et pas mal de poids a perdre. Besoin de soutien et conseils.
Merci

copine de regime
Salut
Posté le 02-07-2017 à 08:23:31 par Clara sk
@Princesse.Sara :
Oui ca l'est. N'oublie pas de perdre du poids pour toi et non par rapport aux regards des autres. Tu es jeune, il serait préférable de perdre sur une plus longue durée. Bonne chance ;)

copine de regime
presentation
Posté le 19-06-2017 à 15:10:02 par Princesse.Sara

Merci de m'accepter dans vote groupe , j'ai 15ans e t j'aimeraiperdre 10 kilos en 2 mois enfinn avnt de partir en vacacnece pour me sentir mieux dans ma peau et arreter de me cacher ..et vous , croyez vous que c'est possible????

copine de regime
Salut
Posté le 02-07-2017 à 00:33:12 par Desmma
@Clara sk :
Des conseil m'intéresserais beaucoup pourrai t'on en discuter par messenger ou wattsap ?

copine de regime
Bonjour
Posté le 02-07-2017 à 08:16:20 par Clara sk
@Desmma :
Oui biensur ! :) Mon watts ap est : Clara sk

copine de regime
Bonjour les régimeuses
Posté le 16-06-2017 à 09:34:20 par laine

Merci de m'accepter parmi vous.
Je suis une (jeune) femme d'un peu plus de 60 ans. Jeune dans sa tête mais pas dans ses articulations.
Par péché de gourmandises, j'en suis arrivé aujourd'hui sur la balance à 105 kilos le 12/06/17.
Depuis le 12, je me suis mise au régime sérieusement.
Ravie de pouvoir partager avec vous cette remise en forme sans les formes.
A plus.

copine de regime
Contente
Posté le 17-06-2017 à 22:32:17 par Desmma
@laine :
Que tu sois parmi nous. Nous avons décider de créer un groupe messenger soutient mutuel mon fb c'est Kla Desiree Emmanuella N'dri regoing nous

copine de regime
R
Posté le 17-06-2017 à 22:33:21 par Desmma
@Desmma :
Rejoint

copine de regime
Bonsoir
Posté le 29-06-2017 à 22:39:52 par Clara sk
@laine :
Si vous voulez quelques petits conseils n'hésitez pas ! J'ai perdue pas mal de poids en peu de temps avec un bon rééquilibrage alimentaire et avec un repas plaisir par semaine ce qui est pour moi correcte . Je suis très intéressé par la nutrition donc je m'y connais ! Mais je ne suis pas nutritionniste ni diététicienne, je tiens à le préciser ( Meme si je compte le devenir :p ). Si je peux vous aider ca ne me rendra qu'heureuse, j'aime aider les autres c'est plus fort que moi haha. Passez une agréable soirée :*

copine de regime
Messenger
Posté le 14-06-2017 à 22:00:54 par Desmma

Cc. Le groupe messanger a été créé et le nom c'est soutient mutuel. Mon face face c'est Kla Désirée Emmanuella N'Dri

copine de regime
Posté le 15-06-2017 à 13:29:52 par Jujunoah
@Desmma :
coucou je suis nouvelle dans copinederegime mais j'aimerais bien faire parti de votre groupe messenger. Donc mon fb cest Justine Touseau. J'en profite pour me présenter :) donc j'ai 20ans, j'aimerais perdre 30kg donc on se motive :D


copine de regime
Messenger
Posté le 14-06-2017 à 02:47:09 par Desmma

Faites moi parvenir vos face pour que je vous ajoute. Celle qui veulent rester anonyme peuvent créer un face anonyme

copine de regime
messenger
Posté le 14-06-2017 à 17:12:27 par steph_974
@Desmma :
Stéphanie GramR-chan

copine de regime
messenger
Posté le 14-06-2017 à 17:40:29 par elenine
@Desmma :
mon facebook est sécurisé on ne peut pas m'ajouter mais donne moi le tien et je t'ajouterai si ça te va

copine de regime
Messenger
Posté le 14-06-2017 à 17:44:29 par steph_974
@elenine :
Ben c'est Stéphanie GramR-chan :)

copine de regime
Messenger
Posté le 14-06-2017 à 17:45:46 par steph_974
@elenine :
Oups, désolée je croyais que c'était desmma

copine de regime
Fb
Posté le 14-06-2017 à 19:58:40 par Ornella91
@Desmma :
https://www.facebook.com/ornella.gatti.54

copine de regime
Ok
Posté le 14-06-2017 à 02:36:27 par Desmma

Demain je créerai le groupe et vous enverrait le lien. Bonne nuit

copine de regime
Hello !
Posté le 12-06-2017 à 20:29:44 par steph_974

Salut les filles, je m'appelle Stéphanie, j'ai 32 ans. Je pèse 81kg et je voudrais descendre à 55 (moins mais bon, j'y crois pas trop) J'essaie de revoir mon alimentation du tout au tout, addiction au sucre :(

copine de regime
Bonjour
Posté le 12-06-2017 à 19:54:56 par elenine

Coucou je m'appelle Virginie. J ai 32 ans je pèse 101 kg et veut en perdre 31. Pour ça j utilise le rééquilibrage alimentaire et le sport

copine de regime
Messenger
Posté le 12-06-2017 à 19:44:16 par Desmma

Cc qu'en dite vous de créer un groupe messager ou watsapp ou il serait plus facile de communiqué?
N'attend vos réponses

copine de regime
Messenger
Posté le 12-06-2017 à 19:52:48 par elenine
@Desmma :
Coucou moi ça me va avec une préférence pour messenger

copine de regime
Messenger
Posté le 12-06-2017 à 20:30:23 par steph_974
@Desmma :
ça me va aussi

copine de regime
Je veux perdre 6kg
Posté le 09-06-2017 à 23:08:07 par AmelieC4

Bonjour je m'appelle Amélie j'ai 18 ans j'ai commencé la cure Anaca3 ventres plats j'ai arrêté de boire du soda le problème c'est que je voudrais faire du sport mes toute seule ce n'est pas très motivents si vous voyez ce que je veux dire donc je viens sur ce site pour trouver de la motivation avec ceux qui fondent un régime et si vous aviez des conseils hésités pas ????Merci

copine de regime
CE MATIN
Posté le 08-06-2017 à 12:12:24 par Desmma

CC les filles. Ce matin petite entrainement avec l'application femme fitness. et vous que faites vous. bonne journée