copine de régime

I want a perfect Body. I want a perfect Soul.

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Nom du groupe :

I want a perfect Body. I want a perfect Soul. [OUVERT]
Description: Une adolescente cherchant juste, comme tant d'autre, mincir. Pour l'été et pour la vie. Un groupe pour jeunes filles qui cherche, comme moi, à obtenir les résultats de leurs efforts.
Ce groupe n'est pas uniquement centré sur le fait de mincir mais aussi sur le fait de se cultiver, de se questionner et de comprendre nos rapports conflictuels à la nourriture et au corps.
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 10
Créateur du groupe : MockingBird

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Les copines du groupe :

| MockingBird | | Natasha | | jalty77 | | Mayyaaa3 | | Hlodowig | | Jennysxl | | willoz75 | | nadoucha | | chloe31 | | Akinai |

Discussion

copine de regime
Au commencement...
Posté le 14-05-2017 à 19:11:21 par MockingBird

Salut les filles!
Donc, par rapport au régime, je pensais qu'on pourrait peut-être le commencer demain. Je me disais qu'on pourrait peut-être fixer une barre calorique à ne pas dépasser (entre 600 et 1200 calories) et faire une liste d'aliments à éviter/interdit?
A plus!

copine de regime
Salut !!
Posté le 16-05-2017 à 20:33:20 par Mayyaaa3
@MockingBird :
Coucou alors moi j'ai commencé aujourd'hui je suis à 1200cal je le fait en m'aidant de l'application myfitnesspal pour compter les calories (c'est une appli gratuite mais il y en plein d'autre).
Mes aliments à éviter sont tout les aliments trop sucré, le pain et les pâtes :)