copine de régime

thonon c'est parti

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Nom du groupe :

thonon c'est parti [OUVERT]
Description: bonjour,

je commence mon régime thonon demain. Je suis hyper motivée; Après avoir pris plus de 20 kilos àpour cause de laisser aller total ( barbecue, apéros, sucreries, pas de sport et des tas régimes yoyo, soupe aux choux par exemple ).
Cette fois c'est la bonne!
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : carolelaluciole

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Les copines du groupe :

| carolelaluciole | | sab sab |

Discussion

copine de regime
Bonsoir Julie
Posté le 03-05-2017 à 22:02:30 par carolelaluciole

Merci pour tes encouragements. Quand c est pas le moment il ne faut pas insister.il faut vraiment avoir un moral d acier pour suivre un régime comme celui de thonon.c est dur quand même ! ! Franchement il est temps que j arrête à je n en peux plus. Suis fatiguée. Ce soir je me fais un petit extra. Demain dernier jour et après stabilisation. J espère que tes raisons personnelles ne sont pas graves. N hésite pas à donner de tes nouvelles Julie ( je ne savais pas si c etait Justine Juliette ou julie). Bonne continuation à toi.

copine de regime
coucou carole
Posté le 03-05-2017 à 08:35:38 par jujufrench
@carolelaluciole :
Je suis désolé mais je ne suis pas prête à démarrer un régime, trop de changement personnel...
Je te souhaite bon courage..
Bonne continuation
Julie

copine de regime
Jour 7
Posté le 28-04-2017 à 14:21:08 par carolelaluciole

Mince.Mince.desolee de l apprendre. C est peut être pas un régime qui te convient.pour l instant j ai perdu 4kgs. Hier soir repas joker un crabe entier et deux verres de vin rouge.ça fait du bien au moral. Je repars pour la 2ème semaine. Je tiendrai bon. J espère. ..voir les résultats ça encourage.à bientôt

copine de regime
Galère galère.....
Posté le 28-04-2017 à 10:57:42 par jujufrench

Moi RAS, j'ai pas réussi à démarrer, LOL..
Mais je suis contente pour toi Carole, tu est très courageuse...
A bientôt
Je te tiens au courant de mon évolution...
Du coup tu as perdu combien de kg depuis le début?

copine de regime
Jour 5 et 6
Posté le 26-04-2017 à 21:04:36 par carolelaluciole

Ça commence à devenir dur.... le jour 6 terrible...que du poulet à midi c etait trop dur...mais je tiens bon!!!heureusement que je suis motivée sinon j'aurai lâché. En tout cas ça marche.perte de poids régulière .ça devrait être un peu plus mais la je suis indisposee donc au moins deux kilos encore en moins. La graisse du ventre et des hanches diminue. Dons je ne lâche rien. Et vous?

copine de regime
Jour 4
Posté le 25-04-2017 à 18:10:43 par carolelaluciole

Allez je tiens le coup mais c'est pas toujours facile....pas grave juju si tu as lâché ce weekend.ça arrive! Là j ai faim....mais je ne lâcherai rien je suis trop motivée. Mon homme se fout de moi alors rien que pour lui faire ravaler ses moqueries je tiens bon.

copine de regime
coucou
Posté le 25-04-2017 à 11:19:38 par sab sab

Bonjour les filles,
Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles...
Juju moi aussi je recommence aujourd'hui plus que motivée
Carole bravo!

copine de regime
coucou les filles
Posté le 25-04-2017 à 09:34:25 par jujufrench

Pour moi c'est la dèche complète.... Je me suis arrêter à Samedi soir,, lol..
Mais je suis motivé et je vais réattaquer dés aujourd'hui à zéro, du coup pour moi c'est jour 1...
Et toi Carole, je suis contente que tu y arrive, mais j'ai trop eu d'extras ce week-end.. mais maintenant rien de prévu pendant 15 jour alors, ça devrait le faire!!!
bon courage

copine de regime
3eme jour
Posté le 24-04-2017 à 09:35:33 par carolelaluciole

Coucou les filles. Jour 3, pas trop dur finalement mais une méga fringale le soir, envie de sucre, j'ai pas craqué , j'ai bu bcp d'eau, mais j(ai eu bcp de mal à m'endormir pour cause de faim. ce matin, à la pesée, rien perdu, sniff, Du coup je vais à l'aquabike ce midi pour enclencher la vitesse 2. Et vous? Où en êtes-vous?

copine de regime
2ème jour
Posté le 23-04-2017 à 10:18:36 par carolelaluciole

Coucou les filles. J'ai rien lâché hier
A midi fruits à volonté c'était trop bien.
En revanche, le soir que du jambon. J'ai laissé mon homme aller tout seul à un barbecue chez des copains car les connaissant ils m'auraient fait craquer et je n'aurais pas résisté à la bonne odeur des brochettes...
bref, soirée en solo, et 6 tranches de jambon. Ce matin, 71,8, donc je perds, donc je reste motivée. Je me fais des mélanges eau, jus de citron et gingembre frais à boire à longueur de journée. et je me suis acheté de la somatoline cosmétique pour m'encourager encore plus. J'en mets sur le ventre et les hanches et je m'emballe dans du film transparent....
j'espère bien perdre au mons 6 kgs au jour 7....
bon courage pour aujourd'hui. Quand on est motivé, c'est plutôt facile, quoiqu'hier soir devant mon jambon, j'avais les boules..... mais bon, même pas craqué!
Allez on tient le coup toutes les trois!

copine de regime
2eme JOUR
Posté le 22-04-2017 à 07:25:35 par jujufrench

Coucou les filles.. Comment ça va aujourd'hui ? Moi bien.. Le starter perte de poids est enclenché.. Je ne me suis pas pesé hier!! Aujourd'hui 70,2... Objectif 65 kg voir 60 si tout se passe bien!! Mais grâce à vous je vais tenir... Motivons nous du mieux qu'on puisse.....dés que l'on a envie d'écrire et de se dire nos impression, déception, n'hésitez surtout pas!! Allez s'y!!!!!!
Moi je suis hyper motivé...
Bien Carole pour ce midi je te souhaite bon courage ne te jette pas sur les gâteau apéro et boit beaucoup d'eau... C'est important pour ne pas craquer!!!
Bon courage sab, le 1er jour n'est pas si difficile..

copine de regime
@ sabsab
Posté le 21-04-2017 à 20:48:14 par carolelaluciole

Bienvenue dans le groupe et bienvenue dans ce régime ! Bon courage pour ton 1er jour.

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 21-04-2017 à 20:47:11 par carolelaluciole

Alors Juju? Pas trop dur ce 1er jour?
Pour moi, finalement, juste deux cafés ce matin, cela a été. Je redoutais car d'habitude je mange bcp le matin. Ce midi, cela a été aussi mais ce soir.... le celeri sauce yaourt citron + salade verte non assaisonnée + 3 steaks hachés, pfff un peu raide, surtout le céleri. Demain midi, c'est cool, je vais me faire plaisir. On va chez des potes pour un barbecue, mais j'amène mes ingrédients. Du coup mon steak au barbecue et fruits à volonté, cela va me plaire.
Le plus dur, c'est de voir manger les autres:-( Mon homme s'est bu un apéro ce soir, un petit rosé avec ce beau soleil, et moi j'ai trinqué... avec du jus de citron dans de l'eau...dur dur..mais je suis motivée comme jamais alors je gère ma frustration et je pense déjà à l'après régime où il faudra garder de bonnes habitudes pour ne pas reprendre les kilos durement perdus.
Voilà pour moi.Ca me motive de faire ce régime avec vous, alors on tient le coup, personne ne se désiste!!

copine de regime
Pas mal le 1er jour
Posté le 21-04-2017 à 21:34:04 par jujufrench
@carolelaluciole :
Je n'ai pas eu le temps d'aller en course... Midi c'était 2oeuf avec salade carotte non assaisonné.. Ce soir c'est vrai que steak haché c'est dur et ça ma bien gavé !! Lol
Avec salade carotte non assaisonné et céleri assaisonné... J'ai pas pu terminé !! Par contre je reboit beaucoup d'eau et c'est important !!
Demain promis je fait les courses...
J'ai même pas de lait pour demain matin alors je me ferai un yaourt 0% à la place...
Je pense qu'on va y arriver et j'y crois fortement !!! Motivé les filles...

copine de regime
moi je commence demain
Posté le 21-04-2017 à 13:46:00 par sab sab

Salut les filles :)
Moi je commence demain car je n'ai pas encore fait mes courses
je suis bien motivée!
et le fait de partager avec vous me stimule encore plus

copine de regime
le grand départ : JOUR 1
Posté le 21-04-2017 à 08:24:37 par jujufrench

Bonjour Carole,
Pour ma part je reste au Café le Matin, je n'ai pas de café vert et je n'aime pas le Thé...
J'ai cuit mes œufs pour midi et j'irai chercher des épinard congeler au supermarché à midi!!!
Du coup pour moi c'est facile, les menu sont fait mais pour mon homme c'est différent !! LOL
Je ne peut pas le mettre au régime, il n'est déjà pas gros.....
Je suis hyper motivé, d'autant plus que je fait le régime avec toi on va pouvoir voir notre évolution toute les deux et se motiver mutuellement!!!
Courage

copine de regime
@jujufrench
Posté le 20-04-2017 à 20:46:01 par carolelaluciole

bienvenue dans le groupe ! Dabord félicitations pour avoir déjà perdu quelques kilos. OK on commence demain le régime Thonon. Cool. En plus des ingrédients pour le régime, j'ai aussi acheté des compléments alimentaires, ginseng, gingembre, konjac. Je n'ai pas envie de perdre mon energie, juste ces fichus kilos en trop!
J'imprime le régime que je colle sur le frigo et je me prépare à ne rien déjeuner demain matin :-( Je n'ai pas trouvé de café vert, du coup me suis rabattue sur le thé. Bon courage.
@ demain.

copine de regime
Preparation
Posté le 20-04-2017 à 14:43:02 par carolelaluciole

Ça y est.motivée comme jamais je pars faire les courses pour que tout soit prêt demain...

copine de regime
Bonjour Carole
Posté le 20-04-2017 à 20:31:58 par jujufrench
@carolelaluciole :
Je suis allée sur le site régime Thonon afin de voir qu'est ce que c'est comme régime.. pas mal du tout ! Je crois que je vais commencer dès demain comme toi !! Je ferai mes courses pour midi???? si ça te dit on peut se motiver tout les jours ensemble... Moi je suis partante !!!

copine de regime
Bonjour Carole
Posté le 20-04-2017 à 20:31:59 par jujufrench
@carolelaluciole :
Je suis allée sur le site régime Thonon afin de voir qu'est ce que c'est comme régime.. pas mal du tout ! Je crois que je vais commencer dès demain comme toi !! Je ferai mes courses pour midi???? si ça te dit on peut se motiver tout les jours ensemble... Moi je suis partante !!!