copine de régime

Perdre les kilos prit pendant l'hiver

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Nom du groupe :

Perdre les kilos prit pendant l'hiver [OUVERT]
Description: Coucou les filles. J'ai 18 ans et j'ai pris ... 5 kilos en 4 mois.
J'étais à 61, ajd 66. Encourageons nous à perdre notre poid en trop ! On peut le faire , faisons du sport, ne craquons pas!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 6
Créateur du groupe : EmmaYuda

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Les copines du groupe :

| Loulou678 | | EmmaYuda | | sammm34 | | lorie | | Ninou15 | | Lesi |

Discussion

copine de regime
Présentation
Posté le 22-05-2017 à 09:09:27 par debboo



Salut les filles
Jai 24 ans je suis vendeuse en boulangerie, jai commencer mon rééquilibrage mais jai passer mon permis et jai laisser le reste de coter jai eu mon permis vendredi du coup maintenant je reviens motiver comme jamais avec tout les kilo en trop à perdre
Je pèse aujourdhui 70kg mon objectif est de 60 kg
Je commence aujourdhui et j'espère pouvoir réussir cette objectif car je n'aime plus du tout mon corps
Donc motivation

copine de regime
Moi aussi
Posté le 18-05-2017 à 20:47:46 par Loulou678
@Ninou15 :
J'ai fais très attention pendant une semaine où j'ai perdu 2kg puis j'ai recommencé à manger le soir et hop j'ai repris un kilo et je n'arrive plus à descendre..... J'avoue etre un peu démotivée

copine de regime
Bonjour à toute !
Posté le 29-04-2017 à 13:54:31 par Ninou15

je viens juste d'arriver dans ce groupe, cela fait plusieurs semaines que j'ai commencé à faire attention mais sans aucuns résultats.. je suis de plus en plus démotivée. avez vous des conseils?

copine de regime
Le Discord copines de regime
Posté le 26-04-2017 à 21:27:53 par EmmaYuda

https://discord.gg/9tRAYXk

copine de regime
Hey les filles !
Posté le 26-04-2017 à 19:07:07 par EmmaYuda

Bienvenue aux nouvelles ! Je vais me peser dans 35 minutes.... on verra bien que ce cela donne en une semaine de ré équilibrage et quelques snickers lol ..

copine de regime
Super !
Posté le 26-04-2017 à 19:16:04 par EmmaYuda
@EmmaYuda :
Bon finalement je me suis pesée et je suis à 65 kilos

copine de regime
Super !
Posté le 26-04-2017 à 19:16:04 par EmmaYuda
@EmmaYuda :
Bon finalement je me suis pesée et je suis à 65 kilos

copine de regime
à partir de demain matin
Posté le 19-04-2017 à 18:47:31 par EmmaYuda

Je commence mon ré équilibrage alimentaire ! Plus de bonbons, sucreries et gâteaux entre les repas !!! Je vais aussi me mettre au sport, mais par quoi commencer ...