Objectif Bikini :)

https://discord.gg/9tRAYXk J'ai créer un serveur discord pour qu'on discute toute ensemble si cela vous interesse !

Bonjour et merci de m'avoir accepter

Tout comme vous je souhaite perdre du poids durablement et trouver du soutien afin de perdre ce poids
J'espère trouver parmi vous le soutien pour enfin arriver à mes objectifs

J'aimerais perdre du poids être soutenu parler se donner des conseils en recevoir mais aussi en donner en mots partager notre aventure qui est la nôtre dans cette perte de poids

Un petit point sur moi pour mieux me connaître
Jai 24 ans je mesure 1m61 , je pese 69kilo
Je suis vendeuse en boulangerie jai pris du poids suite à une dépression, me mettre en appartement ne ma pas aider à mieux gérer les repas puis les mois ont passer, des annéee meme mais aujourdhui je n'en peux plus, mon reflet dans le miroir me rend triste, je ne fais plus les magasins car sinon je pleure
L'heure est au changement pour moi
Jai 10-12kg à perdre pour être bien
Mon point faible l'alimentation
Je manque d'idée repas,
J'essaye de perdre du poids depuis debut d'année sans succès je tiens une semaine et je fais un écart plaisir j'arrive pas à me remettre dans le bain ensuite
Je suis contente de rejoindre votre groupe et espère enfin arriver à perdre ses kilos qui me bouffe intérieurement
Merci de me laisser faire part de votre groupe

Alors depuis quand avez vous commencer votre régime?? Comme cela se passe t-il ?

@EmmaYuda :
En fait, je ne l'ai pas vraiment commencé finalement... Je suis allée dans ma famille, trop de tentation !
J'ai commencé hier, avec un poids de 72 kilos, je vais faire un bon rééquilibrage alimentaire et reprendre doucement le sport !
Et vous ?
Bonne journée ! :)

@EmmaYuda :
Bonjour, pour ma part j'ai commencer lundi un rééquilibrage alimentaire

@Dumanon :
Moi ça fait une semaine que je fais attention à ce que je mange.. je fais qql equarts mais largement moin qu'avant ! J'ai manger ajd et bu, je ne me suis pas pesée depuis qql jours.. on verra bien sur la balance ce que ça donne

@Dumanon :
On y arrivera ! Je suis à à 65 kilos !