copine de régime

Cette fois c'est la bonne !!

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Nom du groupe :

Cette fois c'est la bonne !! [OUVERT]
Description: Hellow~~
On a trop souvent dis "cette fois je m'y met" et puis 2 semaine après c'est oublié. Cette fois ON va y arriver ensemble
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 16
Créateur du groupe : Pixie-Gwend

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Les copines du groupe :

| Tanes | | Claralv | | Laura95 | | Kat ty | | Pixie-Gwend | | Nionuelle | | Manou 54 | | Jhds | | Prissou | | prya95 | | Mottya | | isa44000 | | léti59140 | | Mipci |

Discussion

copine de regime
Facebook
Posté le 05-04-2017 à 09:48:33 par Kat ty

est ce que quelques unes d'entre vous sont sur Facebook.
On pourrait créer un groupe pour se motiver, ce serait plus facile.


copine de regime
Facebook
Posté le 05-04-2017 à 10:00:19 par Pixie-Gwend
@Kat ty :
https://www.facebook.com/groups/1948786692022650/

copine de regime
c'est fait
Posté le 05-04-2017 à 10:02:23 par Kat ty
@Kat ty :
Merci
J'ai envoyé ma demande

copine de regime
Bienvenue
Posté le 05-04-2017 à 09:37:29 par Pixie-Gwend

A Kat ty qui nous rejoins dans la lutte contre les kilos

copine de regime
Bonjour
Posté le 05-04-2017 à 09:40:48 par Kat ty
@Pixie-Gwend :
Bonjour à toutes
la semaine dernière j'avais dis cette fois c'est la bonne, je m'y mets vraiment mais c'était sans compter le weekend dernier: 3 jours à Londres avec petits déjeuner anglais et restos midi et soir.
premier objectif -3 kgs pour Pâques en espérant ne pas craquer devant le premier œuf qui aurait la bonne ( ou mauvaise) idée de passer sous mon nez.
Haut les cœurs et à bas les kilos.

copine de regime
what's app
Posté le 04-04-2017 à 15:47:19 par Pixie-Gwend

Pour celle qui veulent que je creer un whats app envoyé moi vos coordonnée par MP


copine de regime
Bjr
Posté le 04-04-2017 à 19:31:51 par Manou 54
@Pixie-Gwend :
Je ne connais pas... c est quoi? Comment on s en ser?

copine de regime
Bjr
Posté le 04-04-2017 à 19:31:53 par Manou 54
@Pixie-Gwend :
Je ne connais pas... c est quoi? Comment on s en ser?

copine de regime
Whats app ?
Posté le 05-04-2017 à 08:06:29 par Pixie-Gwend
@Manou 54 :
Cest une application ou on peux creer des groupe de discussion un peu comme messenger . : )

copine de regime
1er message
Posté le 04-04-2017 à 13:54:03 par SunnyLaetitia

Bonjour à toutes et merci de m'avoir acceptée dans le groupe !
Quel est votre objectif de perte pour ce mois-ci ?
Pour moi c'est entre 3 &5 kilos.

copine de regime
salut
Posté le 04-04-2017 à 14:07:50 par Pixie-Gwend
@SunnyLaetitia :
Personnellement J'ai pas pas d'objectif mensuel de poids mais plutot des objectif genre boire plus d'eau, faire du sport ...


copine de regime
Re
Posté le 04-04-2017 à 14:20:15 par SunnyLaetitia
@Pixie-Gwend :
Bonjour Pixie Gwend
Je vois qu'on est proches en age! C'est cool ;)
Aah le sport, bon sujet aussi. Quel sport allez-vous pratiquer pour perdre vos kilos ? Et combien de temps va durer chaque séance ?

copine de regime
SPORT ><'
Posté le 04-04-2017 à 15:13:30 par Pixie-Gwend
@SunnyLaetitia :
Alors j'ai un ami qui s'y connais en programme sportif ... qui m'a strictement interdit de courir tant que mon IMC est en surpoids ça peux être dangereux pour les articulations donc plus de running pour moi (YOUHOU J'ai horreur de ça !!!) par contre il m'a conseiller tous ce qui est natation , aquagym, aquafitness .... car on dépends de l'energie en x5 sans ce faire mal (et le mieux dans tout ça .... A la piscine on ne dégouline pas de sueur )

copine de regime
Sport
Posté le 04-04-2017 à 19:34:28 par Manou 54
@Pixie-Gwend :
En effet tout cela est tres juste.mais il faut juste avoir le courage de supporter les regards ou pire ceux qui detournent les yeux....

copine de regime
Sport
Posté le 04-04-2017 à 19:34:30 par Manou 54
@Pixie-Gwend :
En effet tout cela est tres juste.mais il faut juste avoir le courage de supporter les regards ou pire ceux qui detournent les yeux....

copine de regime
Ouaip ouaip
Posté le 05-04-2017 à 08:05:16 par Pixie-Gwend
@Manou 54 :
Tu sais si il y a bien un truc que jai compris avec le temps cest que si tu es gêné a la base les autre te regarde mais a partir du moment ou tu accepte ton corps tel quil est les gens sen foute, il y aura toujours des moqueur mais ces gens la sont des lache qui ne viendrons pas te le dire en face... Alors nen ai rien a faire ... Du jour ou jai cesser de me preoccuper du regard des autres et daccepter mon corps telle quil est je me suis senti mieu et liberer et jai pu remarquer quil ni avait pas que des regard moqueur et de jugement mais aussi quelque regard qui fond remonter le moral ; )

copine de regime
New dans le groupe
Posté le 04-04-2017 à 10:46:08 par prya95

Bonjour,
je suis nouvelle sur le groupe pourriez vous me dire sur quel support vous échangez (fb ? Whatsapp? ....) je me présenterai plus en détail sur ce support. :-)
Nathalie

copine de regime
Bjr
Posté le 04-04-2017 à 13:24:00 par Manou 54
@Laureanne :
Je n arrive pas à y aller.... dommage.

copine de regime
Bjr
Posté le 04-04-2017 à 13:24:04 par Manou 54
@Laureanne :
Je n arrive pas à y aller.... dommage.

copine de regime
Moi non plus
Posté le 04-04-2017 à 13:55:20 par SunnyLaetitia
@Laureanne :
Bonjour,
Je n'arrive pas non plus à y accéder. Es tu sûre que le lien est bon ?

copine de regime
Le lien est bon
Posté le 04-04-2017 à 14:08:30 par Pixie-Gwend
@SunnyLaetitia :
Il suffit de le copier coller dans sa barre de recherche :)


copine de regime
Hello
Posté le 04-04-2017 à 07:45:37 par Pixie-Gwend
@Laureanne :
Jutilise les secret du poid

copine de regime
Bjr
Posté le 04-04-2017 à 19:30:12 par Manou 54
@Pixie-Gwend :
Qu est ce que c est les secrets du poid?

copine de regime
C'est
Posté le 05-04-2017 à 08:08:32 par Pixie-Gwend
@Manou 54 :
Une application ou tu rentre ce que tu mange et histoire de pas etre embeter a compter tout il y a des photo qui te permette de voir a peu pres les quantiter que ca represente

copine de regime
Cest dur....
Posté le 31-03-2017 à 08:29:04 par Pixie-Gwend

Ok ca fait 5 jour que je compte mes kcal,que j'ai suplrimer mes grignotages, que je fais 1 seance de sport par jour et tout les 2 jours je coures..mais jai une fatigue en moi je mendord vers 22h30 et quand mon reveil sonne a 8h10 je suis extenuer... Vous etes fatigué vous aussi ??

copine de regime
Bienvenue
Posté le 31-03-2017 à 08:20:05 par Pixie-Gwend

Bienvenue au nouvelle !!! Et bon courage !!! Alors les filles comment vous proceder !! ?

copine de regime
?
Posté le 30-03-2017 à 08:08:16 par Pixie-Gwend

Comment vous proceder vous ?

copine de regime
coucou
Posté le 29-03-2017 à 21:45:15 par Claralv

Merci pour l'ajout ! je n'ai pas les mêmes objectifs que vous, mais je pense qu'on peut quand même se motiver ensemble

copine de regime
Salut
Posté le 29-03-2017 à 21:52:24 par Pixie-Gwend
@Claralv :
Bah si tu as envie de perdre du poid et tu veux des copines alors on a les meme objectif ; )

copine de regime
Bienvenue
Posté le 29-03-2017 à 20:04:04 par Pixie-Gwend

Hellow~~

copine de regime
.
Posté le 29-03-2017 à 20:10:40 par Nionuelle
@Pixie-Gwend :
Salut! Prête ?

copine de regime
Merci
Posté le 29-03-2017 à 20:13:06 par Nionuelle
@Nionuelle :
Merci pour l'adhésion ! Je suis plus que motivée

copine de regime
Oui oui a fond
Posté le 29-03-2017 à 20:24:18 par Pixie-Gwend
@Nionuelle :
Jai commencer lundi ; )

copine de regime
Cool
Posté le 29-03-2017 à 20:24:45 par Pixie-Gwend
@Nionuelle :
Moi aussi je suis determiner

copine de regime
????
Posté le 29-03-2017 à 20:35:55 par Nionuelle
@Pixie-Gwend :
Super alors!!

copine de regime
Ailleurs
Posté le 29-03-2017 à 20:38:21 par Pixie-Gwend
@Nionuelle :
Tu veux pas quon se rajoute ailleurs car c pas pratique ?

copine de regime
Idée
Posté le 30-03-2017 à 12:41:05 par Nionuelle
@Pixie-Gwend :
Pourquoi pas

copine de regime
lequel
Posté le 30-03-2017 à 12:58:17 par Pixie-Gwend
@Nionuelle :
il faut choisir lequelle maintenant


copine de regime
Whats app ? Texto ?
Posté le 31-03-2017 à 08:30:24 par Pixie-Gwend
@Pixie-Gwend :
Cest comme tu veux