copine de régime

Les girls power

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Nom du groupe :

Les girls power [OUVERT]
Description: Alors voilà j'ai 16 ans je mesure 1m68 pour 88 kg je déteste mon corps comme ça et ça a un gros impact dans ma vie . J'aimerais créer un groupe sur whatsapp pour se motiver et s'envoyer nos repas et séances de sport . On se motive on change de vie et on se venge de toutes les moqueries !!!
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 10
Créateur du groupe : jsprmaigrir

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Les copines du groupe :

| jsprmaigrir | | Ninixss | | Ochenz43 | | Shashoo_ | | yuri58 | | Niness | | johanna2111 | | Lynou | | SosoY | | Hyana |

Discussion

copine de regime
Premiere journée
Posté le 27-03-2017 à 20:16:04 par jsprmaigrir

Donc voila aujourd'hui j'ai commencer mais enfaite je n'ai juste pas grignoter . Demain je mangerai des salades et arrêterai les féculents , j'ai couru 15 min et fais des series de squat et abdos ce n'est pas beaucoup mais avec le temps ça augmentera voila ma journée :)


copine de regime
Bonjoour
Posté le 27-03-2017 à 20:10:59 par jsprmaigrir

Bonjour tout le monde vous allez bien?
Ca vous dit de faire un groupe WhatsApp ou vous préférez communiquer ici?

copine de regime
Bonjour
Posté le 28-03-2017 à 09:30:50 par Ninixss
@jsprmaigrir :
Bonjour,

Pas de grignotage et 15min de sport par jour au lieu de 0, c'est toujours bien.
Moi je ne vais pas arrêter les féculents, je vais essayer de manger équilibré, me faire plaisir de temps en temps et faire bcp de sport. Je suis allée courir 32min hier.

On peut faire un groupe watsap si vous voulez, moi ça me va.^^

Le tout étant de se motiver ensemble.