Perdre en Ile-de-France
Nom du groupe : | Perdre en Ile-de-France [OUVERT] |
Description: | Bonjour, à toutes les filles Je recherche des copinnettes de régimes pour m aidé et m'encourager Mon but serai de perdre 10 kilo Mon régime est hypocalorique. Je commence le 20 février et j indiquerait si j ai perdu du poid une fois par semaine. Et tous les jours je viendrai vous parler de mon régime. Bisous |
Objectif du groupe : | de 10 à 15 kg |
Nombre de membres : | 10 |
Créateur du groupe : | Lilou78 |
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Discussion
enfin une méthode qui marche
Posté le 05-06-2017 à 10:50:21
par
marie70
Bonjour, j’aimerais vous faire partager une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie
La fin
Posté le 31-03-2017 à 15:40:05
par
Lilou78
Coucou à toutes.
J ai parcouru internet pour trouver un régime qui me correspond.
Après plusieurs tentatives j ai choisi 5.2.
Comme ça je pourrais faire certains écart et me sentir moi frustré ????
Déprime
Posté le 30-03-2017 à 13:59:17
par
Lilou78
Voilà, bientôt 3 ans que je commence un régime et que je l arrêt et la recommence.
J espère que cette fois-ci cela est vraiment le commencement d un nouvelle vie
Nathan
Posté le 26-03-2017 à 17:13:05
par
Lilou78
Bonjour, les filles
J attaque le régime Nathan des lundi.
Bisous
Pèse
Posté le 22-03-2017 à 07:49:31
par
Lilou78
Coucou, demain matin pèse
J espère avoir perdu un peu
Pas d écart depuis lundi même moin de 1000 kcal mange par jour et environ 300 kcal de bruler par jour en sport.
Bisous à demain les filles
Coucou
Posté le 19-03-2017 à 20:14:06
par
Nassou
Y'a t'ils des filles qui habiterais à aulnay sous bois part hasard ??
Pfff
Posté le 16-03-2017 à 09:53:42
par
Lilou78
Encore un anniversaire hier.
Aujourd'hui je me reprend en main sinon la pesé de lundi va être catastrophique.
Bonjour
Posté le 13-03-2017 à 08:10:29
par
Lilou78
Salut les filles aujourd'hui je ne me suis pas pèse vu qu hier j avais un anniversaire.
Je fait 500 kcal pendant 2 jours et me peserai mercredi.
Bisous et bon courage à toutes
Doucement
Posté le 06-03-2017 à 07:31:40
par
Lilou78
_700 grammes aujourd'hui
Bon sa fait 900 grammes en 15 jours doucement mais sûrement.
Bon continuation à tous le monde et à moi
Pèse
Posté le 05-03-2017 à 16:18:29
par
Lilou78
Demain, grand verdict de la pèse croisons les doigts
Coucou
Posté le 02-03-2017 à 08:31:31
par
Lilou78
Bon aujourd'hui journée 900 kcal et demain pèse pour le fun
_200 grammes
Posté le 27-02-2017 à 08:03:56
par
Lilou78
Cc les filles j ai perdu 200 grammes je vais essayer de perdre plus cette semaine.
ma methode
Posté le 26-02-2017 à 09:08:28
par
marie70
Sympa ce blog !
Je vous fait partager mon vécu , avec ma mère nous avons utilisé une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... Nous avons perdu pas mal de kilos en 3 mois et demi! Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre (nous n'avons jamais repris les kilos perdus et nous nous faisons plaisir).
http://onregime.fr/7-additifs-alimentaires-qui-nous-font-secretement-grossir/
Bonne chance à toutes
ma methode
Posté le 25-02-2017 à 10:05:39
par
marie70
Sympa ce blog ! Personnellement avec ma sœur nous avons utilisé une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... Nous avons perdu plus de 10 kilos en 2 mois et demi! Je recommande vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre , voici le lien :
http://onregime.fr/7-additifs-alimentaires-qui-nous-font-secretement-grossir/
Bonne chance à toutes
ma methode
Posté le 25-02-2017 à 10:02:52
par
marie70
Bonjour, sympa ce blog
J’aimerais vous faire partager une méthode qui m’ a beaucoup aidé
http://onregime.fr/7-additifs-alimentaires-qui-nous-font-secretement-grossir/
Bonne chance à tous
ma methode
Posté le 25-02-2017 à 09:57:01
par
marie70
Super sympa ce blog ! Avec ma sœur nous avons utilisé une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... Nous avons perdu plus de 10 kilos en 2 mois et demi! Je recommande vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre (nous n'avons jamais repris les kilos perdus et nous nous faisons plaisir). Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes
Sport
Posté le 22-02-2017 à 20:44:04
par
Toccata
Bonsoir les filles,
Puisque c'est un groupe ile de france, y a-t-il parmi vous des personnes qui vont à la salle de sport à Paris autour du 19e ? Parce que si on peut s'entrainer ensemble ça peut entretenir la motivation !
Cc
Posté le 22-02-2017 à 20:24:21
par
Lilou78
Slt, les filles aujourd'hui 1000 kcal de manger.
J espère que lundi j aurai un bon résultat sur la balance
????
Posté le 23-02-2017 à 22:02:26
par
Lilou78
@Lilou78 :
Encore une bonne journée, j ai manger 1134 kcal et j en ai bruler 333
Encore une bonne journée, j ai manger 1134 kcal et j en ai bruler 333
Un peu plus
Posté le 24-02-2017 à 19:35:46
par
Lilou78
@Lilou78 :
Bon, aujourd'hui j ai consommé 1227kcal donc 27 en trop.
Bon, aujourd'hui j ai consommé 1227kcal donc 27 en trop.
Motiver
Posté le 21-02-2017 à 09:04:15
par
Lilou78
Bonjour à toutes, aujourd'hui j ai décidé de manger 900 kcal.
J espère tenir
Bisous à se soir les filles
Bonne journée
Posté le 20-02-2017 à 20:45:31
par
Lilou78
Coucou, les filles aujourd'hui je suis contente de moi pas d écart à demain