copine de régime

Top départ demain ....

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Nom du groupe :

Top départ demain .... [OUVERT]
Description: Salut salut, je commence régime soupe au choix demain (à la demande de ma fille qui veut un dernier bon repas ce soir lol !!) je cherche un peu de motivation et de soutiens car j'aimerais perdre dans l'idéal 5 à 8 kg poids que j'ai pris durant une dépression et dont j'aimerai me débarrasser pour clôturer ce chapitre de ma vie ! Donc si il y a des copines pour échanger discuter et se soutenir mutuellement ... moi je me lance marre du laisser aller !!!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 7
Créateur du groupe : Laly2507

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Les copines du groupe :

| Marine57 | | Laly2507 | | Jonana | | Kelly20172016 | | Claire66500 | | asma.h.1325 | | marie70 |

Discussion

copine de regime
une méthode qui marche
Posté le 01-04-2017 à 09:14:37 par marie70

Bonjour à tous, J’en ai essayé des méthodes, trop souvent des arnaques , sauf une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes


copine de regime
coucou Les filles,
Posté le 09-03-2017 à 10:52:55 par Patdom793786

Un petit tour pas là pour voir où vous en êtes!!!!
Pour moi tout va bien, la descente continue doucement mais surement et j'espère être en dessous des 58 à la pesée de samedi.
Mes kilos partent alors l'espoir revient!!!!
Courage à toutes, restons motivées car il n'y a que l'envie et la motivation qui nous permettrons de vaincre!
Belle journée à toutes

copine de regime
ma methode
Posté le 25-02-2017 à 10:01:50 par marie70

Super sympa ce blog ! Avec ma sœur nous avons utilisé une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... Nous avons perdu plus de 10 kilos en 2 mois et demi! Je recommande vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre (nous n'avons jamais repris les kilos perdus et nous nous faisons plaisir). Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes


copine de regime
Sport
Posté le 22-02-2017 à 19:44:38 par Kelly20172016

J'ai brûlé 900 calories aujourd'hui ça fait du bien

copine de regime
Walou!!!
Posté le 22-02-2017 à 21:01:41 par Patdom793786
@Kelly20172016 :
Tu as fais quoi?
Attention quand même à ne pas t'écrouler!
Belle soirée à toi Kelly et on continue dès demain.

copine de regime
contrôle
Posté le 22-02-2017 à 10:29:53 par Patdom793786

coucou les filles,
Contrôle de poids ce matin, et youpi, je suis enfin en dessous des 60 kilo.... Peu, d'accord, 59.5 mais en dessous quand même!!!!
Je note mon poids le samedi seulement mais je fais un contrôle le mercredi et je ne lâche rien les deux jours suivants pour ne pas être déçue le samedi matin!
J'espère 59 samedi matin pour enfin sortir de la zone de "surpoids"!
Courage les filles et belle journée à vous.

copine de regime
Félicitation
Posté le 22-02-2017 à 11:10:40 par Lilou78
@Patdom793786 :
Trop bien bonne continuation

copine de regime
merci pour les encouragements
Posté le 22-02-2017 à 11:40:10 par Patdom793786
@Lilou78 :
Merci Lilou cela fait du bien à lire,
Belle journée à toi

copine de regime
Cc
Posté le 22-02-2017 à 12:49:52 par Kelly20172016
@Patdom793786 :
C'est chouette continue

copine de regime
Merci
Posté le 22-02-2017 à 20:59:27 par Patdom793786
@Kelly20172016 :
Merci Kelly pour les encouragements, j'en suis à ma septième semaine et j'attendais avec impatience de ne plus voir le chiffre 6 au début de mon poids. Je me bats maintenant pour voir un 0 après le 59 et ainsi de suite, petit à petit jusqu'à 52 voir 50 avant l'été. Ca fait du bien de pouvoir en discuter.
Belle soirée à toi aussi.

copine de regime
Cc
Posté le 21-02-2017 à 14:38:58 par Kelly20172016

Merci les filles
On va continué tous ensemble on sera toute belle pour l'été bon après-midi

copine de regime
Bonjour à toutes
Posté le 21-02-2017 à 11:02:14 par Marine57

Bonjour,

Pardon de ne pas avoir pris le temps de me présenter avant le départ de notre objectif commun.
J'ai commencé une première session "régime" et je me sus mise en pause deux mois, j'ai mangé ce que j'avais envie, en quantité déraisonnable et je suis trop heureuse devoir que mon poid s'est stabilisé.
Donc je recommence une deuxième session, avec pour objectif 6 kilos.
Donc j'ai commencé comme il le fallait hier, avec deux footing et contrôle de l'alimentation.

Je ne suis pas un régime en particulier, car je suis végétarienne, par contre je m'inspire de plein de sources qui m'ont déjà permis de perdre pas mal de poids.

Bon courage à toutes, on lâche rien!

copine de regime
bonjour Marine
Posté le 21-02-2017 à 14:25:04 par Patdom793786
@Marine57 :
Bravo en tout cas pour ta volonté et merci pour tes encouragements!
Non, on ne lâche rien!
belle journée à toi aussi

copine de regime
Coucou
Posté le 21-02-2017 à 06:43:42 par Kelly20172016

Je me suis pesée ce matin 800g en moins ça baisse j'espère que ça va continué

copine de regime
????
Posté le 21-02-2017 à 09:05:25 par Lilou78
@Kelly20172016 :
Félicitation tu dois être contente, aller bye-bye tous ses kilos.

copine de regime
super!!!!
Posté le 21-02-2017 à 10:05:33 par Patdom793786
@Kelly20172016 :
Génial, félicitations, ça redonne un bon coup au moral!
belle journée à toi

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 20-02-2017 à 07:27:41 par Lilou78

Moi aussi, je commence un régime aujourd'hui "hypocalorique"
Bon courage à vous et bonne journée ????

copine de regime
Courage!
Posté le 20-02-2017 à 14:12:53 par Patdom793786
@Lilou78 :
Bonjour Lilou,
Il y a des jours ou c'est difficile mais on est là les unes pour les autres et chaque gramme en moins et un plaisir en plus!!!!
Bon courage aussi à toi et on en reparle à la pesée de samedi prochain!


copine de regime
Bonjour et merci
Posté le 19-02-2017 à 18:49:38 par Patdom793786

Merci pour l'acceptation car ce n'est pas facile d'essayer de perdre du poids toute seule de son côté sans personne avec qui partager les moments de joie ( à chaque kilo perdu) comme les moments de désarroi (quand une semaine passe sans le moindre gramme de perdu) comme ce fût le cas pour moi à la semaine 5!
J'ai commencé il y a 6 semaines déjà et j'ai perdu 7 kilo mais j'en ai encore 9 voire 10 à perdre alors je compte sur vous, comme vous pouvez compter sur moi pour la motivation et le partage.
Je suis un régime hypocalorique et je fais entre 30 et 40 minutes de fitness à la maison avec un tee-shirt+une polaire+un ciré de pêcheur pour être certaine de bien transpirer. J'attends vos astuces à vous!

copine de regime
Coucou
Posté le 19-02-2017 à 15:11:14 par Kelly20172016

Par contre je ne fais pas le régime de soupe j'essaye de manger équilibré et j'ai repris le sport

copine de regime
Chronutrition c est reparti
Posté le 19-02-2017 à 09:27:13 par Jonana

Salut
Quelques kilos a perdre aussi , récemment séparée maman d'un petit bout de 2 ans une nouvelle vie qui commence alors c'est parti si ca te dis motivons nous!!!!

copine de regime
Hello
Posté le 19-02-2017 à 10:20:35 par Laly2507
@Jonana :
Avec grand plaisir ! Tu commence aussi aujourd'hui ?? Tu aimerais perdre combien dans l'idéal

copine de regime
@laly
Posté le 19-02-2017 à 10:28:01 par Jonana
@Laly2507 :
J'aimerais repasser sous la barre des 60 j'ai perdu près de 15 kg avec la chrono en 2015 apres ma grossessse et la je voudrais en finir!!!
Oui j'ai commencé ce matin...et toi ?
Regime soupe aux choux?? C'est quoi exactement?