copine de régime

Objectif -2 kg/mois

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Nom du groupe :

Objectif -2 kg/mois [OUVERT]
Description: Bonjour,
J'ai 33 ans, 2 enfants et des kilos en trop. J'aimerais perdre au moins 10kg avec si possible 2 kg par mois au début donc d'ici mi- mai j'aimerais avoir perdu 6kg.
Pour le moment je suis très motivée mais je me connais et j'aurais plus de facilité si j'ai l'impression de devoir des comptes à quelqu'un. Donc si ça vous dit de se motiver, d'échanger nos conseils, nos perte de poids, nos frustrations, nos questions et je l'espère nos réussites, alors rejoignez-moi.
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : yuty

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Les copines du groupe :

| 2017 | | Laeti28 | | yuty | | Ulyssia77 | | del92del | | Votremiracle | | Manon jcb | | Boneca | | Kekel |

Discussion

copine de regime
Bonjour
Posté le 19-02-2017 à 15:07:50 par Kelly20172016

Merci de m'avoir accepter dans le groupe

copine de regime
Bonjour
Posté le 16-02-2017 à 18:08:24 par Manon jcb

Bonjour ! Comment vous faites pour garder la motivation pour mincir ? Parce que j'imagine que quand on est mère de famille préparer à manger sans tout goûter est difficile !

copine de regime
Pas facile !
Posté le 18-02-2017 à 06:43:35 par yuty
@Manon jcb :
Effectivement, c'est plus difficile quand on fait à manger pour tout le monde surtout que ce sont les vacs alors j'essaye de faire des plats moins gras, plus équilibrés mais quand ma fille reprendra l'école, le midi, je mangerais davantage de soupe ou crudités.
La plus grande difficulté que j'ai pour le moment, c'est que je mange moins et mieux mais niveau balance aucun changement alors c'est décourageant ! Mais allez hop hop hop, on se remotive !

copine de regime
Bravo !
Posté le 18-02-2017 à 11:42:36 par Manon jcb
@yuty :
Belle mentalité de voir que même si la balance n'affiche aucun changement, la motivation est toujours présente ! Pourquoi ne pas faire un peu de sport ? Surtout ce weekend où il fait beau !

copine de regime
Présentation
Posté le 16-02-2017 à 04:16:24 par yuty

Bonjour,
Ça vous dis de vous présenter en qlqs mots ?
Pfff, j'ai du mal à manger plus sainement ! Comme je fais à manger pour nous 3 je fais des plats en sauce aussi et je n'arrive pas à m'empêcher d'en prendre. Quand je cuisine je me dis que je vais être raisonnable et quand je suis à table , je craque !