Demain, je cours...

Salut à toutes, comme je m'en doutais cette semaine est très compliquée pour moi, j'ai "juste" fait mon tour de 2 kms lundi soir et ayant les genoux en compote je n'ai pas fait de troisième tour... Hier soir j'ai troqué la sortie basket contre un mini tour en ville (et le petit de 3 ans a dut attendre maman qui faisait l'escargot---> les genoux, encore). Après je me dit qu'avec tout ce qu'ils me font râler le cardio doit travailler quand même...

Oui, je suis allée courir. Finalement mon pote a pris son vélo et moi j'ai couru. Parcours un peu vallonné. Il m'a gentiment attendu dans les descentes. Il faisait un peu froid mais c'était super. On a mis 3/4 d'heure. Et surtout, on a pu prendre des chemins que je ne ferais pas seule car je suis trouillarde et ne m'éloigne jamais bien loin des maisons. Pour répondre à ta petite question, oui, je bouge plus le week-end que la semaine. Mon fils est assez grand pour rester seul une heure quand je vais faire du sport. Ou alors, il vient avec moi, avec son vélo... Il aime bien se bouger avec moi. On s'est mis à la corde à sauter...

Bonjour à toutes,
Petite question, vous arrivez à vous bouger autant le week-end que la semaine? Parce que moi c'est vendredi et je me dit déjà que je ne vais rien faire du week-end... (et la semaine prochaine les enfants sont en vacances à la maison donc je vais devoir négocier pour mes séances d’étirements et tout ça...) Pfff....
Courage, de savoir qu'on est plusieurs à jeter des regards en coin à nos chaussures de sport me laisse moins d'excuses...

Bonjour, tout d'abord merci de m'avoir acceptée dans le groupe. Contente de pouvoir discuter pour s'entraider et maintenir une motivation au top. Moi aussi, comme toi 2017, je vais chausser mes baskets. J'ai rdv avec un copain qui m'aide à me motiver. On va courir dans la campagne... Il y avait beaucoup de vent ces derniers jours, ça entame la motivation mais aujourd'hui, plus de vent, alors plus d'excuse! A bientôt

@paloma66 :
Bonjour, et cette journée d'hier? Tu as fait une sortie? C'est vrai que courir à deux c'est plus motivant mais pas toujours facile à mettre en place... Allez, on tiens nos résolutions à deux mains et on ne lâche rien!!

Alors les filles, avez vous lacé vos baskets?

Pour ma part une sortie dimanche (toute seule) et une autre lundi ( avec le "grand", 10 ans). 2 kms à chaque fois, c'est pas énorme mais il y a un début à tout... Normalement j'y retourne ce soir (seule puisque il est puni le chameau!) et je tente les 3 kms... le semi marathon c'est pas pour mars a mon avis...

Et voila, pour toutes celles qui ne se sentent pas du tout de révolutionner leur cuisine sans pour autant manquer de motivation pour prendre le dessus sur la balance, je propose un petit groupe de soutient "sport". Parce qu'aller courir seule ça n'est pas évident mais la motivation sera certainement plus tenace si on s’échange nos coups de blues et impressions régulièrement...