copine de régime

WhatsApp

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Nom du groupe :

WhatsApp [COMPLET]
Description: Bonjour,
J'ai 32ans, 104kg je suis determiner a perdre au moins 30kg.
je vous propose de se rejoindre et d'echanger au quotidien sur whatsapp sur le regime et sur nous au quotidien...
Objectif du groupe : plus de 30 kg
Nombre de membres : 23
Créateur du groupe : kary94270

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Les copines du groupe :

| Tanes | | Maman2.0 | | khawlita | | brune25 | | Crésy | | Curvy78 | | kary94270 | | Didoune78 | | craquotte | | Cynthia08 | | megane18 | | enrobeefonceuse | | Mela25 | | Roche | | Flaw | | Dedelaïde | | Sunflower | | Fatiwi | | Fouj2007 | | TotheMoon | | hasnaa baraa | | 973juju | | aminabel |

Discussion

copine de regime
Coucou
Posté le 14-02-2017 à 23:00:06 par Sunflower

Bonjour les filles!!!
Je vous rejoins. Ca a été très dur de me l'avouer mais je fais 127 kg.... j'ai encore un peu honte de le dire... j'ai besoin de soutien! y a des jours je me sens super forte et d'autre ou c'est pire que tout...

Comment ca se passe pour vous? Comment on rejoins le groupe WhatsApp?

copine de regime
Hey
Posté le 15-02-2017 à 14:30:10 par Mela25
@Sunflower :
Bonjour à toi!
Tu sais il n'y a pas à avoir honte... c'est vrai que ça a été sur aussi pour moi je m'étaisuis longtemps voilée la face! Mais ce qui est important c'est de réagir!!!! Depuis plus de 3 semaines j'ai rééquilibre mon alimentation et je vais courir 3 fois par semaine... et il y a déjà dété gros changement!!!! C'est ça qui me motive!!!!! Mais des fois ça fait du bien de pouvoir en parler et de se sentir souteneur par d'autre filles!!!!!
Pour whatsapp et bien j'ai laisser mon numéro en privé il y a déjà 2 jours... et je n'ai pas de nouvelles!!!

copine de regime
Hey
Posté le 15-02-2017 à 14:30:32 par Mela25
@Sunflower :
Bonjour à toi!
Tu sais il n'y a pas à avoir honte... c'est vrai que ça a été sur aussi pour moi je m'étaisuis longtemps voilée la face! Mais ce qui est important c'est de réagir!!!! Depuis plus de 3 semaines j'ai rééquilibre mon alimentation et je vais courir 3 fois par semaine... et il y a déjà dété gros changement!!!! C'est ça qui me motive!!!!! Mais des fois ça fait du bien de pouvoir en parler et de se sentir souteneur par d'autre filles!!!!!
Pour whatsapp et bien j'ai laisser mon numéro en privé il y a déjà 2 jours... et je n'ai pas de nouvelles!!!

copine de regime
coucou
Posté le 16-02-2017 à 18:46:50 par Sunflower
@Mela25 :
Oui, il parait que le plus dur c'est de se rendre à l'évidence en acceptant la vérité.

Je t'avoue ne pas avoir vu ton message, peut être que je ne sais pas où regarder alors je t'ai envoyé un mp :)

copine de regime
Bonjour
Posté le 13-02-2017 à 10:35:52 par Mela25

Coucou les filles...
Moi j'ai 30 ans et je pese 106kg... pfff.... j'ai comme objectif -30kg... et je suis hyper motivée mais ca fait quand du bien de se sentir soutenue!!!

copine de regime
Salut!
Posté le 13-02-2017 à 16:53:25 par Didoune78
@Mela25 :
Bienvenue! Je suis en attente de l appli whatsapp.
Nous sommes a kkchoz pres pareille... plus de 100kgs.. ????
On va y arriver!!!!

copine de regime
Merci
Posté le 13-02-2017 à 18:27:47 par Mela25
@Didoune78 :
Ça fait du bien d'être soutenue!!!! Il y a des jours où c'est pas évident!
Comment ça se passe pour whatsapp?!?!

copine de regime
Euh...
Posté le 14-02-2017 à 15:05:34 par Didoune78
@Mela25 :
Aucune idée... Kary m'a demandé pour me rajouter au groupe mais je n'ai pas de news encore. :)

Moi il me faut un grand soutien sinon mon frigo m'appelle trop souvent :):)


copine de regime
Coucou!!!
Posté le 17-02-2017 à 09:30:42 par Mela25
@Didoune78 :
Alors tu t'en sors avec ton frigo?? Hihi
C'est un très dur combat psychologique je trouve lol
Dis... tu as eu des nouvelles pour whatsapp?? Moi toujours pas!!!

copine de regime
bonjour copines
Posté le 12-02-2017 à 23:56:49 par hasnaa baraa

Merci bien de m'avoir acceptée parmi vs.Alors moi j'ai 31 ans et je pèse 110 pr 1,76m . j'aimerai bien perdre qqs trentaine de kilos pr cette année

copine de regime
Bonjour
Posté le 01-02-2017 à 09:22:44 par Didoune78

Merci de m avoir accepté dans ce groupe!
Je m appelle Candy, j ai 37 ans et 35kgs a perdre... ????
Je commence un rééquilibrage un peu tous les jours mais le fait d etre soutenue peut etre plus facile!
Je transmets mon num en pv pour whats app!

copine de regime
Hello les filles
Posté le 29-01-2017 à 17:02:32 par Crésy

Hello Les filles,
Je m'appelle Crésy, je suis contente de rejoindre ce groupe. J'ai 28 ans et près de 20 kg à perdre.
Je commence également mon rééquilibrage alimentaire demain lundi 30 janvier 2017.
Je suis assez enthousiaste à cette idée. Pourvue que cela dure :) !!

copine de regime
coucou
Posté le 29-01-2017 à 17:12:18 par kary94270
@Crésy :
Moi aussi je suis très enthousiasmé et ultra motivé.
Je te souhaite bon courage si tu veux on se soutiens sur whatsapp.
Je prend les numéros en pv.

a tres vite crésy


copine de regime
coucou
Posté le 29-01-2017 à 10:41:16 par Cynthia08

Coucou Kary,
Je fait une petite présentation vite fait :-) je m'appelle Cynthia j'ai 25 ans j'ai commencer un rééquilibrage alimentaire le 23 janvier et c'est super . Mon poids de départ était de 106.3 kg , et je suis déjà a -1kg100 , j'aimerai perdre 35 kg ... :( si sa peut t'aider je te conseil l'application "le secret du poid " je t'encourage dans ton régime :-) bon dimanche .

copine de regime
Salut
Posté le 29-01-2017 à 15:19:27 par kary94270
@Cynthia08 :
Enchanté cynthia.
Déja felicitation pour ta perte de poid et ton reequilibrage.
si tu veux je chercher des copines pour créer un groupe whatsapp si ca t'interesse.
Pour l'appli je suis en train de la telecharger je te dirai ce que j'en pense.
a++

copine de regime
presentation de notre regime et numéro
Posté le 29-01-2017 à 00:37:07 par kary94270

coucou les filles.
je suis super contente de vous accueillir dans ce groupe afin qu'on se motive.
si vous etes toujours ok pour echanger nos numéros pour que je puisse créer un groupe sur whatsapp je vous invite a me le communiquer en privé.
On pourra discuter, échanger nos repas, note journée etc...
moi je commence mon réequlibrage lundi 30 janvier 2017.