copine de régime

3 kg en 1 semaine avec 5/2 sur aix

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

3 kg en 1 semaine avec 5/2 sur aix [OUVERT]
Description: Régime 5/2 consiste en 1 diète de 2 jours citron raisin puis 5 jours sans alcool gluten et lactose
Objectif du groupe : - de 5 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : Liligirl

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Liligirl | | kary94270 | | Ssatou |

Discussion

copine de regime
Reprise demain
Posté le 29-01-2017 à 20:08:26 par Liligirl

Bon reprise sérieuse apres un peu d'écart

copine de regime
Côté sport
Posté le 26-01-2017 à 10:26:35 par Liligirl

5' par jour le soir avec le cycle d'exercices 7'

copine de regime
3jr
Posté le 26-01-2017 à 10:23:03 par Liligirl

On se sent déjà plus légère ventre dégonfle! Petit craquage au goûter avec des amandes et 1 yaourt soja et le soir salade céleri pomme et 2 tr de jambon et 1 yaourt soja

copine de regime
3e jour
Posté le 26-01-2017 à 10:20:14 par Liligirl

Contente de manger ! Au menu : banane amende et kfe le matin, soupe et quinoa avec 2 tr de jambon et 1 compote

copine de regime
2e jour
Posté le 26-01-2017 à 10:18:47 par Liligirl

Plus dur mais fait avec succès vous allez vous sentir hs

copine de regime
1er jour
Posté le 23-01-2017 à 12:22:15 par Liligirl

Objectif perdre 1 taille !
Matin midi et soir infusion + 1 citron et raisin à volonté