Perte de poids et solidarité
| Nom du groupe : | Perte de poids et solidarité [OUVERT] |
| Description: | Ca y est le jour J ...arrive...!! Demain on se bouge, se motive, et on arrête de pleurnicher pour commencer un nouveau.. Moi.. Je suis sur marseille pour les copines intéressées.. J attaque par un régime à 1400 calories car pour le moment je ne me sens pas prête pour une diète plus stricte et vais tenter de me consacrer au sport 1h / jour.. L année dernière en 2 mois j étais à - 12kgs donc il N y a pas de raison que je ne puisse plus y arriver.. Les filles sachez que les pertes de poids résultent surtout de la MOTIVATION , tout est une question MENTAL!! Alors on y va , on y croit! Échangeons sur nos expériences .. Repas coupe faim, sport en salle oû à la maison , astuces quotidiennes... |
| Objectif du groupe : | de 20 à 30 kg |
| Nombre de membres : | 1 |
| Créateur du groupe : | alexa1701 |
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Les copines du groupe :
| | alexa1701 | |