Jeunes mamans

Salut les filles , je propose une petite présentation de chacune, je m'appelle Julie , maman de deux petites filles de 19 et 4 mois, je mesure 157 cm pour 60 kg et j'aimerais perdre 10 kg pour commencer ... ma méthode ? Je ne fais pas de régime à proprement parlé car j'allaite encore ma plus jeune fille exclusivement et je ne peux pas me permettre de me restreindre trop mais je suis en plein rééquilibrage alimentaire, je mange de tout, mais je diminue les quantités de sucré, de gras et de féculents. Et une fois par semaine je m'accorde un repas "triche" ou je m'autorise quelque chose d'un peu plus lourd pour ne pas craquer. Avec cette méthode je perd doucement mais sûrement environ 2kg par mois mais ca me va bien comme ça !
Voilà pour moi , à vous !!!! :)

@youl' :
Coucou moi c est celia 24ans 73kg pour 1m60... 3 enfants 6, 4 et, 3ans j aimerais perdre 5 kg avant Noël déjà pour commencer puis arriver à en perdre 10 sur le long terme pour arriver à 63kg ça m irais bien