copine de régime

Avignon :)

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Nom du groupe :

Avignon :) [OUVERT]
Description: Coucou les filles ! Je m'appelle Sarah et j'ai 17 ans, je vis à Mazan dans le Vaucluse et je cherche des personnes près d'ici ou d'Avignon, pour qu'on se motive en vrai ! Pourquoi pas des séance de sport ensemble, se voir une fois par semaine ou sortir pour discuter ? ^^
Si non je fais 88 pour 1.62m et j'ai donc un peu pus de 30 kg à perdre.
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : Sarah.B

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Les copines du groupe :

| Sarah.B | | mimi malika | | ju75 | | ExtremProAna |

Discussion

copine de regime
Jeûn
Posté le 15-11-2016 à 20:51:56 par ExtremProAna

Moi je pense que je vais commencer par un jeûne de 3jours pour nettoyer mon corps et remettre en route mon métabolisme

copine de regime
Coucou
Posté le 15-11-2016 à 22:17:57 par Sarah.B
@ExtremProAna :
Une jeûn de 3 jours? C'est à dire ? Tu mange quoi ?

copine de regime
Jeûn totale
Posté le 15-11-2016 à 23:42:00 par ExtremProAna
@Sarah.B :
En fait je compte boire (eau thé café ou chocolat chaud ou encore jus de fruits pressés, un sucre (une cuillère de miel c'est mieux ) pour prévenir les hypoglycémie... programme de sport soutenu ! Dans 3jours je fait un rééquilibrage pendant 5jour (oui je sais c'est court) et après je vois, Mais mon corps sera apte à perdre du poids, c'est déjà ça

copine de regime
Oki
Posté le 16-11-2016 à 16:44:40 par Sarah.B
@ExtremProAna :
Ah d'accord^^
Alors courage à toi ! :)

copine de regime
Hey!
Posté le 14-11-2016 à 12:41:09 par Sarah.B

Alors les filles ! Motivées pour cette semaine ? :)

copine de regime
début
Posté le 12-11-2016 à 21:29:41 par ju75

hello,
les filles comment se passe votre régime?

copine de regime
Coucou
Posté le 12-11-2016 à 21:42:59 par Sarah.B
@ju75 :
Coucou, pour l'instant tout se passe bien ^^ et toi ?

copine de regime
début
Posté le 12-11-2016 à 22:03:14 par ju75
@Sarah.B :
ca va j'ai débuté aujourd'hui?
tu veux perdre comment? tu as une idée de la méthode?

copine de regime
:)
Posté le 12-11-2016 à 22:10:22 par Sarah.B
@ju75 :
Alors moi je fais un rééquilibrage alimentaire + j'ai achetée le Top body challenge qui est en faite un programme sportif ou tu fais un jours renforcement musculaire et le lendemain cardio voilà et toi ?