vaincre les derniers kilos qui bouffent la vie
| Nom du groupe : | vaincre les derniers kilos qui bouffent la vie [OUVERT] |
| Description: | bonjour, Gaelle, 30ans, jeune maman de deux garçons (8ans et 1an). Venue difficilement à bout de mes kilos de grossesse (21!), il m'en reste quelques uns à éliminer, qui sont bien installés ceux là! actuellement je pèse 67kg pour 1.60m. mon objectif est 58kg... mon programme? boire de l'eau, retrouver une alimentation équilibrée, sans me frustrer, savoir me faire des petits plaisirs pour tenir sur le long terme, et surtout me remettre un peu au sport (oublié depuis cet été). mon réel objectif derriere tout ça est de pouvoir à nouveau être enceinte...aucune envie de me lancer dans une nouvelle grossesse avec des kilos d'avance...c'est trop dur, et je n'ai pas été bien dans ma peau ni pendant, ni après cette derniere grossesse...bref, tout un programme! je ne me donne pas de date pour atteindre cet objectif, on verra avec le temps...je veux surtout perdre durablement, sans me précipiter... d'autres sont dans mon cas? ou veulent simplement se joindre à moi pour se soutenir? |
| Objectif du groupe : | de 5 à 10 kg |
| Nombre de membres : | 1 |
| Créateur du groupe : | NoGaFreGa |
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Les copines du groupe :
| | NoGaFreGa | |