copine de régime

Maigrir à Lyon

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Maigrir à Lyon [OUVERT]
Description: Bonjour,
Je souhaiterais trouver des personnes qui souhaitent être soutenues dans leur régime et soutenir les autres autour de Lyon. J'ai beaucoup de difficultés à me motiver toute seule, et voir du monde pour faire du sport serait l'idéal pour moi ! à très vite j'espère !
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : chell89

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| chell89 | | Lilizak | | MELHAN |

Discussion

copine de regime
Sport !
Posté le 08-11-2016 à 06:46:20 par chell89

Bonjour à toutes !

Alors aujourd'hui je commence encore la journée avec la mission d'éliminer la pizza que j'ai mangé dimanche pour me faire plaisir ...

J'avais perdu deux kilos en une semaine et voilà que la balance est remontée d'un kilo... :(

Donc ce matin : séance de footing au stade de Gerland!

à Gerland, il n'y a quasiment personne et on y est tranquille : je n'aime pas le parc de la tête d'or il y a trop de monde... en plus avec l'automne et les arbres autour (à côté du stade il y a plusieurs petits terrains ) des petits stades sont très colorés et beaux !

Au programme alimentaire :
Endives et dinde ce midi, Yaourt 0%
et le matin : tous les jours je prend Muesli et lait de soja.

Voilà! Bonne journée à toutes !

où en êtes vous de votre côté?



copine de regime
Bonjour !
Posté le 07-11-2016 à 09:53:05 par chell89

Salut à toutes !

Si vous êtes sur Lyon je vous propose que l'on se voit de temps en temps pour discuter un peu, se motiver et faire du sport !

Qu'en dites-vous?

Très bonne journée