Copinettes pour commencer un régime à partir de no

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Nom du groupe :

Copinettes pour commencer un régime à partir de no [OUVERT]

Description: Coucou les copinettes !!!
Alors voilà je me lance...J'ai décidée de créer ce groupe car je recherche plusieurs personnes motivées prête à commencer un régime afin de dégommer ces foutus kilos en trop...
J'ai au moins une dizaine de kilos à perdre...je sais que seule, je n'y arriverais pas...le temps n'arrange pas non plus les choses... Donc pourquoi pas se soutenir, s’échanger nos astuces, nos recettes, ce qui a marché ou pas avec nous,nos produits miracles,nos coups de gueule, nos coups de blues...
Afin de nous préparer au mieux, nous commencerions donc cette expérience à partir de novembre...Dans un premier temps, on va se présenter en précisant notre taille, poids, objectif à atteindre et quel genre de régime nous comptons faire...
Puis par la suite, on détaillera nos journées au fur et à mesure...et la perte progressif de nos kilos...
Alors si vous êtes prêtes pour faire cette aventure avec moi, n’hésitez surtout pas à rejoindre le groupe...
A très vite
Marisa
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : marisa971

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Présentation

Marisa:
J'ai 35 ans, je suis originaire de la Guadeloupe, je vis dans le 94, je suis en couple et j'ai un petit garçon de 4 ans...
Je fais 1M75 pour 84 kilos.
J'aimerais perdre au moins 10 kilos dans un premier temps et donc atteindre comme objectif 74 kilos...
Je vais donc commencer à partir du 1er novembre une régime où je vais bannir le pain, le fromage, le chocolat que j'aime tant... boire au moins 1 litre d'eau minimum par jour même si je ne suis pas fan de l'eau...ne plus boire de jus gazéifié...diminuer beaucoup sur les féculents et manger plus de légumes salades et soupes...plus de plats en sauce...c'est rare de manger des fruits mais il va bien falloir que je m'y mette...mais je sais que le plus difficile pour moi sera d’arrêter et de résister au grignotage...