copine de régime

Plus de 50 ans, soirées canapé

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Nom du groupe :

Plus de 50 ans, soirées canapé [OUVERT]
Description: Je voudrais faire un régime avec une copine pour s'entrainer et se motiver mutuellement
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : sylvie

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Les copines du groupe :

| sylvie | | Carambouille |

Discussion

copine de regime
Bonjour Sylvie!
Posté le 04-11-2016 à 18:42:49 par Carambouille
@sylvie :
Bonjour, et merci de m'accueillir dans ton groupe. Bon j'ai pas tout à fait 50 ans (48 exactement), mais j'ai bon pour les soirées canapé... J'ai 5 kilos à perdre, depuis le 21 octobre je me suis lancée dans le calcul des calories consommées au quotidien (méthode "le seçret du poids"), parceque je ne veux pas d'un regime strict, mais je me rends compte de toutes mes mauvaises habitudes, qu'à 30 ans je pouvais me permettre, mais plus à 48 ans!!! Et toi, comment tu gères ton regime?

copine de regime
samedi midi
Posté le 22-10-2016 à 16:18:49 par sylvie

salade composée, 2 petits suisses avec de la confiture et un petit paquet de gâteaux. G encore trop mangé


copine de regime
je commence
Posté le 21-10-2016 à 20:44:54 par sylvie

ce soir , j(ai craqué: quart de baguette tradition toute chaude, demi chèvre, boite de foie de morue, cœurs d'artichauts,2 œufs durs et 125 g de noix épluchés. Mon compagnon ( qui est obèse) revient cette nuit après 2 jours d'absence pour déplacement professionnel. Y aurait-il un lien ?