Motivation long terme et régulier !

Bonjour, je m'appel camille j'ai 21 ans je suis du cantal depuis lundi dernier j'ai commencer un reequilibrage alimentaire, avec écart samedi resto avec mon amoureux pour nos 1 ans. Mon poids de départ et de 106kg mon poids actuelle à ce jours et de 103,7kg je suis motiver :)
Hier je me suis acheter une jupe en 44 et un haut en 46 je rentrer pas dedans alors que c'est ma taille... du coup je garde et sa sera mon défit faut absolument que je rentre dedans :)
Bon courage à toute :)

Voilà j en ai marre d avoir des bourrelets partout, marre de ne pas me sentir à l aise dans mes vêtements et marre de me trouver des excuses pour ne pas maigrir. Alors je compte sur vous pour que l on se motive

Bonjour les filles je vois que il y a pas mal de nouvelles personnes sur le groupe donc si vous le voulez bien vous m'envoyez votre numéro par message privée comme ça je vous ajoute sur le groupe whatsapp c'est peut etre plus facile pour communiquer ! A très vite

@Elsita :
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Je viens de m'inscrire sur ce site, alors j'espère que c'est bien ici que je dois écrire ce texte! ^^

L'idée du groupe WhatApp ne me déplaît pas, et moi ce qui me manque c'est surtout la motivation!

Côté recette ect, j'aime beaucoup innovée j'en ai donc pleins en stock et je me ferai un plaisir de les partager.

Je compte commencer à reprendre mon alimentation en main dès demain, et commencer le sport dès Lundi prochain. (J'ai actuellement faire le Bikini avec Sissy 1 qui est un programme gratuit et qui m'a permis de perdre 4 kg!) Donc j'aimerai faire le BAS 2 Lundi.

Ayant arrêté le sport depuis 2 mois, j'ai vraiment du mal à m'y remettre ...

Je crois avoir tous dit ... ! :)

@Weely :
Top ! Perso je reprend le judo qui est un ancien sport que je pratiquais (je me donne des coups de pieds aux fesses), j'ai aussi un programme : le top body challenge que je vais essayer de suivre :)
Bienvenue en tout cas !!!

@sogath :
Merci Sogath :)

Super ! Personnellement je compte également me mettre à un sport de défense lorsque j'aurai atteint le poids que je veux.

J'ai essayé le Top Body Challenge mais je n'en suis pas fan, déjà qu'il a un certain coût, tout est sur papier alors ce n'est pour ma part pas très motivant, et le 1 convient plus à une personne faisant déjà du sport qu'à une personne sédentaire :) (après ce n'est que mon avis biensur ! Ca se trouve que tu y arriveras avec brio!)

Du coup après cet échec je ne me suis pas démoralisée et j'ai découvert le BAS, qui fonctionne ET par papier ET par vidéo donc je trouve ça plus interessant :)

@sogath :
Salut les filles ! C'est super si vous etes des notres, si vous voulez bien vous n'avez qu'a me passer votre numero de telphone par message privée, comme ça je créer le groupe !

Je te suis ! Moi je veux juste des échanges au quotidien, idée repas et m'occuper les doigts lorsque j'ai envie de craquer ahaha, partante pour un groupe Whatsapp spécial :) je souhaite commencer à partir du 1er novembre ! (weekend à Amsterdam ce weekend) mais me préparer dès maintenant à m'y mettre !!

Salut moi c'est Linda. J'aime bien l'idée d'un groupe whatsapp donc je suis partante si tu en fais un :)