copine de régime

Top depart 01 septembre 2016 objectif- 20 à 30 ki

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Nom du groupe :

Top depart 01 septembre 2016 objectif- 20 à 30 ki [COMPLET]
Description: Bonjour,
Il est tant de changer de vie,.être sois même, ce sentir bien dans sa peau.
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : Kalissy

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Les copines du groupe :

| helene23 | | Kalissy | | tani | | Meeko18 |

Discussion

copine de regime
cc
Posté le 01-09-2016 à 18:30:39 par Meeko18

merci pour l'ajout
je suis très motivée :) :)

copine de regime
Re
Posté le 01-09-2016 à 18:55:05 par Kalissy
@Meeko18 :
Super,
Que faire tu un régime ou alimentation équilibrée?

copine de regime
Re
Posté le 01-09-2016 à 18:09:36 par Kalissy

Coucou Hélène,
Désolé petit beug informatique, je n'es pas pu me connecter.

copine de regime
bonjour les filles
Posté le 01-09-2016 à 12:52:13 par tani

merci de m'avoir acceptée dans votre groupe, voila j'ai commencée aujoud'huit et j'espère tenir.

copine de regime
Re
Posté le 01-09-2016 à 18:14:04 par Kalissy
@tani :
Coucou ,
Bienvenue dans le groupe!
C'est ce que je recherche faire un groupe pour ce motive dans cette nouvelle étape de notre vie.
Peux tu me parlez de toi? C'est à dire tes attentes, combien de kilos souhaite tu perdre?
Alors moi c'est kalissy 29 ans maman de 3 loulous et j'ai pris pas mal de poids du as mes grossesses donc aujourd'hui je souhaite être moi même me sentir bien dans ma peau et pour sa il faut maigir lol voilà

copine de regime
Bonsoir Hélène
Posté le 28-08-2016 à 23:35:32 par Kalissy

Coucou Hélène je suis contente que tu es accepté de participer au groupe afin de perdre du poids ensemble.
On va ce motivé motivé et encore motivé dans chaque moment.


copine de regime
Coucou Kalissy
Posté le 29-08-2016 à 00:32:28 par helene23
@Kalissy :
Merci de m' avoir accepté dans le groupe. Je suis d'accord on va se motive il faut qu'on atteint nos objetifs. ????

copine de regime
Re
Posté le 29-08-2016 à 09:42:44 par Kalissy
@helene23 :
Avec plaisir.
Tu souhaites perdre combien de kilos?
Et tu as choisi quel méthode pour pedre du poids?


copine de regime
Kalissy
Posté le 29-08-2016 à 12:52:13 par helene23
@Kalissy :
Je voudrais perdre 23kg.
Je pense faire un régime ig et toi?

copine de regime
Re
Posté le 29-08-2016 à 13:10:09 par Kalissy
@helene23 :
Je souhaite aussi perdre 20 kilos!
Je voulais partir sur un rééquilibrage alimentaire.
Tu souhaite faire quoi comme regime?


copine de regime
Kalissy
Posté le 29-08-2016 à 20:41:26 par helene23
@Kalissy :
Je ne sais pas encore. J'arrive pas a tenir les régime je crois que je vais juste calculer se que je mange et le remettre au sport.
Mais le plus tu sais arrêté de manger tout ce que j'ai dans le frigo

copine de regime
Re
Posté le 29-08-2016 à 21:24:12 par Kalissy
@helene23 :
Je me vois très bien dans ce que tu dit.
Ci sa te dit on peux ce faire un système comme ce dire ce que l'on va manger chaque jour.
Sa peux nous motivé et sa nous permetteras de réajuster nos repas.
Qu'en penses tu?

copine de regime
Kalissy
Posté le 29-08-2016 à 21:58:45 par helene23
@Kalissy :
Oui très bonne idée je suis d'accord

copine de regime
Re
Posté le 29-08-2016 à 22:56:05 par Kalissy
@helene23 :
Très bien on commence le 31/08 à ce dire ce que lon mange pour le 01/09.?

copine de regime
Kalissy
Posté le 29-08-2016 à 23:21:18 par helene23
@Kalissy :
Ok ca marche