Besoin de motivation !!

Nom du groupe :	Besoin de motivation !! [OUVERT]
Description:	Bonjour à toutes! Je me présente j'ai 22 ans, je mesure 1m65 pour 108 kg... J'aimerais commencer mon régime le 1 septembre si il y a des filles motivées pour se soutenir, aller faire du sport (je suis sur Paris), n'hésitez pas à venir dans ce groupe !! J'ai besoin de votre motivation pour ne pas craquer, on peut se soutenir ensemble et vaincre ces kilos :)
Objectif du groupe :	plus de 30 kg
Nombre de membres :	11
Créateur du groupe :	londongirl

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Les copines du groupe :

Discussion

Motivation Motivation

Posté le 20-10-2016 à 21:38:40 par natcesttropbon

Amadu33@ la seul raison du régime c'est exactement ça remettre ou acheter des nouvelles tenues et le top c'est la santé qui va avec !

Finalement !

Posté le 15-10-2016 à 21:41:20 par natcesttropbon

Finalement c'est une perte de 2 Kg pour ce mois ci ::: j'attend pas moins pour le mois d'octobre !!!
Et vous ou êtes vous ?

Sport

Posté le 18-10-2016 à 19:40:02 par Amadu33

@natcesttropbon :
Cc chez vous moi je revis depuis que je refais du sport et mange sains malgré les écarts du week-end je perds je re rentre dans des fringues sympa je suis contente alors garder espoir !!! Manger bouger !!! Lol courage !

Darcy

Posté le 10-10-2016 à 21:36:58 par natcesttropbon

@Darcy :
Dommage que je n'était pas très au top c'est derniers jours et que j'ai boudé le site et le régime j'aurai bien dis oui !

Pour ma part je prépare le demi-marathon de saint-Denis le 6 novembre si ça te dis !

Demain c'est pesée j'attend pas une perte équivalente au mois dernier vu les dérapage mais j'espère une jolie perte 1 kg ce serai bien quand même !

OK pour une ballade sportif à PARIS

Posté le 20-10-2016 à 21:34:13 par natcesttropbon

@Darcy :
Envoie moi plus d'info en message privé

C'est genial

Posté le 30-09-2016 à 19:58:48 par Darcy

Alors site qui est partante pour un meeting de sport a paris un petit jogging et qlq exercices dans un parque je propose une balade même en marchant

-3.700kg

Posté le 20-09-2016 à 21:10:08 par natcesttropbon

Oh la la la pas beaucoup de participation dans ce groupe !!!
Enfin pas grave on se motive on se motive
Aujourd'hui pesés chez ma Diététicienne et en 20 jours -3.7 ....
Mais ce soir entrave à tout mes objectifs le retour de mon fils après 4 semaines de vacances m ' a donné des prétextes pour tout négliger : Apéritif vin, pain, fromage j'ai grillé toutes mes cartouches pour les 2 semaines avenir.
Prochaine pesée le 11 octobre....
Aller les Filles hop hop hop on se motive !

18 septembre

Posté le 18-09-2016 à 21:42:39 par natcesttropbon

bonsoir,
Voilà après 18 jours je me sens moins ballonné et moins serrée dans certains vêtements, moins d'envie de grignoter tout les soirs (mais certains quand même) la reprise de sport n'a pas été simple...j'attend juste ma pesée mardi ...bonne soirée en attendant de vous lire

Salut !

Posté le 02-09-2016 à 14:01:05 par Renew

Bonjour à toutes,
j'ai 22 ans et je mesure 170 cm pour 80 kg. J'ai commencé mon régime ou plutôt mon rééquilibrage alimentaire depuis 1 semaine. J'essaie de manger beaucoup plus de légumes et fruits mais rarement des féculents le soir.
Pour le sport je suis blogilates, certaines connaissent ? Cette fois je lacherais pas ! parce que j'avais commencé puis j'ai arrêté .

Premier jour!

Posté le 01-09-2016 à 19:37:29 par londongirl

Bonjour à toutes ! comment se passe ce premier jour de régime??

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